Fobije od visine i od paukova

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

P: Fobije od visine i od paukova

Objavljeno 20.03.2017.

Poštovani, imam 18 godina muško sam 190 cm 85 kg, moj problem je sljedeći, naime imam dvije veoma izražene fobije, od visine i od paukova, te fobije su toliko jake da kada vidim pauka metar od sebe postane mi loše srce počinje ubrzano kucati, kao da cu nesvijest past, kod visine je još i gore, ne mogu nikakvu visinu podnijeti, cesti su snovi da sam na nekoj visini koje rezultira buđenje u šoku, noćne more, pa čak i urlikanje, zanima me kod koga bi bilo najbolje da potražim pomoć i kakav je opće proces lijenjenja, lp.

Odgovara:

Kristina Bačkonja, dipl. psiholog

Dragi čitatelju, kada su fobije u pitanju neophodna je psihoterapija (terapija razgovorom) a ponekada, ovisno o tome koliko te fobija ometa u svakodnevnom funkcioniranju mogu se primjeniti i lijekovi. Lijekovi se primjenjuju isključivo uz preporuku i nadzor liječnika i nikada nisu dovoljni samo oni. Lijekovi ublažuju simptome ali ne otklanjaju uzrok problema – što znači da se i prestankom njihova uzimanja mogu vratiti i simptomi. Budući da postoje razne psihoterapije i proces je u svakoj od njih drugačiji. Koja bi bila najbolja za tvoj problem, opet je vrlo individualno jer je svatko od nas drugačiji pa mu odgovaraju i drugačiji pristupi u liječenju. Generalno se prilično učinkovitom u liječenju fobija pokazala kognitivno bihevioralna psihoterapija pa bi moj savjet bio da za početak počneš s njom i vidiš odgovara li ti taj pristup. Ne znam na kojem području živiš, no u tražilicu možeš utipkati pojam kognitivno bihevioralna psihoterapija i mjesto u kojemu živiš te na taj način pronaći psihoterapeuta koji ti odgovara.

Halo, doktore!

P: Fobije od visine i od paukova

Slična pitanja

P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema

P: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca

P: Stres može povećati pojavu fascikulacija

P: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen