Odgovara:

Kristina Bačkonja, dipl. psiholog

Iz pozicije nekoga tko je isto tako mršav zaista mogu razumjeti želju za debljanjem i nezadovoljstvo uslijed mršavosti. No, zadovoljstvo fizičkim izgledom i sobom općenito zaista nema veze s tim koliko smo debeli/mršavi, je li nam kosa ravna ili frčkava, jesmo li visoki ili niski. Velik broj mladih oko tebe nije zadovoljan s tim kako izgleda a prema tvojim kriterijima su neki od njih sigurno predivni. Isto tako vjerujem da bi mnoge cure oko tebe sve dale za tvoj metabolizam i da im nije jasno kako možeš biti nezadovoljna što si mršava. No, to je njihova perspektiva. A ti vidiš nešto sasvim drugo. Ideju o tome kako da se udebljaš nemam, no znam da neovisno o tome uspiješ li se udabljati ili ne, trebaš graditi svoje samopouzdanje. Za početak bi ti preporučila da pročitaš knjigu “Razgovori sa zrcalom – psihologija samopouzdanja” od M. Rijavec i D. Miljković koja je puna testova, priča i koja ti može pomoći da se bolje upoznaš i da, malo po malo, slažeš svoju kulu samopouzdanja. Ako ti to samoj ne bude išlo onako kako bi ti htjela, uvijek možeš potražiti podršku psihologa – možda u školi imaš psihologa s kojim bi mogla razgovarati, a ako nema ili ne želiš da to bude u školi, postoji i savjetovalište za mlade TESA koje radi besplatno i gdje možeš zatražiti pomoć i putem telefona (01/4828-888, svaki radni dan od 10:00 do 22:00).. Ako imaš dobar odnos s roditeljima, razgovaraj s njima. Budući da si navela kako si mršavost naslijedila od mame, možda bi ti mama mogla dati dobar savjet budući da iz prve ruke razumije kako je to. Sretno!