Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Kako steći prijatelje?

Objavljeno 30.09.2021.

Psihološki problemi

Odrasla sam bez roditelja. Takav događaj učinio me je poprilično nesigurnom i nepovjerljivom u komunikaciji s ljudima. Kroz osnovno i srednje školovanje nisam stekla prijatelje, na fakultetu također. Družila sam se, kolege su me uvažavale, ali nikada nisam ostvarila prisnije odnose. Na poslu sam upala u baš lošu sredinu, radim s veoma lošim (pakosnim) ljudima tako da tu nema šanse steći prijateljstvo. S obzirom da sam već u 30. godinama i sama sam cijeli život, što mi, do sada nije smetalo, sada se pitam što kada mi jednoga dana zatreba pomoć jer ipak čovjek ne može sve sam. Prošla sam to i užasno je ponekad. Ali ne znam kako i gdje da steknem prijatelje, možda se i emotivno ostvarim? Što trebam napraviti i da li možda ja u nečemu griješim. Da napomenem da sam stvarno dobar sugovornik. Toliko dobar da ljude koji su očajni za 15 min utješim, a onda odem kući plakati jer mene nema tko utješiti, a potrebno mi je to. 

Da bi se svako biće na ovom svijetu razvilo u psihofizički zdravu osobu treba imati zadovoljene osnovne potrebe kao što su: ljubav, briga, pripadanje, sigurnost, podrška …, a kad to u djetinjstvu izostane osoba da bi se obranila od svoje ranjivosti razvija razne vrste obrana. Pa tako u strahu da ih netko ne povrijedi emocionalno se zatvaraju i ne dopuštaju drugim ljudima emocionalno blizu, zbog nepovjerenja sve ljude mogu gledati kao potencijalo “opasne” itd. I sami kažete da vas je odrastanje bez roditelja učinilo poprilično nesigurnom i nepovjerljivom u komunikaciji s ljudima, a da biste mogli steći prijatelje i na koncu ostvariti emocionalnu vezu trebate im dati povjerenje i otvoriti im se. No, da biste to uspjeli važno je proraditi sve traume koje ste doživjeli u životu kako biste mogli bez strahova dalje u život. Mladi ste i cijeli život je pred vama pa stoga, dajte si šansu. Kad vi sebe počnete mijenjati promijenit će se i sve oko vas.  Razgovarajte s nekom osobom od povjerenja ili sa svojom liječnicom koja će vas uputiti na dobrog psihoterapeuta s kojim ćete raditi na sebi i olakšati si život. Malo proučite shema terapiju. Izvrsna je za rješavanje ovakvih problema kakve vi imate, ali nije jedina.