Nervoza, strah, nemir i mučnina prije svakog velikog događaja

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

P: Nervoza, strah, nemir i mučnina prije svakog velikog događaja

Objavljeno 14.12.2010.

Imam 18 godina i veliki problem s nervozom i strahom. Prije svakog ispita ili nekog važnog događaja ne spavam, znoje mi se dlanovi, nemirna sam, boli me želudac i što me najviše smeta zlo mi je do te mjere da se koncentriram na to kako da to spriječim a ne na ono što mi treba biti u prvom planu. Što da radim, ovo traje već godinu dana!? :(

Odgovara:

Dr. sc. Jasna Marinović Ćurin, dr. med., spec. psihijatar

Mlada ste osoba i vjerojatno u vašem okruženju i vašoj životnoj povijesti postoje razlozi tolike osjetljivosti, straha i anksioznosti. Razgovor sa psihoterapeutom može vam pomoći da ojačate i razriješite neke dileme u svom životu. Odgađanje rješavanja problema samo produbljuje problem i često mladu osobu odvede putem izbjegavanja stresnih podražaja što vas stavlja u poziciju da ne iskoristite svoje sposobnosti i ne budete u životu uspješni koliko bi bili da nemate taj problem. Stoga ne oklijevajte potražiti pomoć, jer izgubljeno vrijeme često ne možete nadoknaditi.

Halo, doktore!

P: Nervoza, strah, nemir i mučnina prije svakog velikog događaja

Slična pitanja

P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema

P: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca

P: Stres može povećati pojavu fascikulacija

P: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen