Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Odrastati uz s manipulativnu majku je gotovo uvijek toksično za dijete

Objavljeno 26.01.2023.

Psihološki problemi

Zovem se Miroslav,SSS,60 godina, 27 godina sam bio u braku, supruga,VSS tvrdi da sam joj uništio 27 godina, zatražila je razvod braka, dvije kćeri, 22 i 26 godina, ne pijem, ne pušim, ne kockam, nisam nasilnik,sve ulagao u obitelj, nikada glas na njih nisam podigao, Kada je trebalo pomoći obitelji moje supruge, svi su umrli,pomagao sam bezrezervno. Inertan sam, majka nije nikada radila,kako su godine prolazile zbog bolesti postajala je ovisnija o meni i veliki manipulator. Supruga me upozoravala na to, predlagala obiteljsku terapiju zbog naše sve teže situacije,nažalost mislio sam da se mogu sam izboriti.Od svoje supruge i svoje djece nikakvu pomoć oko mame nisam imao. Nakon još jedne manipulacije moje mame i bune rasprave kompletne obitelji gdje su mene za sve okrivili,da sam otrov u njihovom životu,da sam isključivo ja kriv za sve,pod teškim stresom sam se maknuo od obitelji,nisam trebao, mislio sam da činim dobro.Život mi se raspao. Sada vidim pogrešku,idem na psihoterapije,ali supruga me više ne želi ni vidjeti ni čuti. Nedostaju mi silno,želim popraviti život,mislim da nema nade. Živim kod mame,bijesan sam na nju i sebe,trenutno trošim normabel i misar,ništa ne pomažu.

Poštovani, pokušajte ne vraćati se u prošlost jer se prošlost ionako ne može mijenjati. Kad je netko stalno fokusiran na vlastite krive poteze u prošlosti pojačava se osjećaj krivice, depresije i tuge. To svakako nije dobar put za oporavak. Iz prošlosti se može učiti i zaključivati što i kako bi se moglo drugačije i bolje u budućnosti, ali se u prošlost ne treba vraćati. Bilo je što je bilo. Pokušajte se fokusirati na sadašnjost, na ono što danas možete učiniti kako biste unaprijedili sebe i svoj život. Dobro je da idete na psihoterapiju i nadam se da će vam to pomoći da promijenite svoje obrasce ponašanja i prema sebi, ali i prema svojoj majci.  Odrastati uz s manipulativnu majku je gotovo uvijek toksično za dijete, a takve majke ne prestaju s manipulacijom kad im djeca odrastu već se takav oblik ponašanja nastavlja i dalje. Problem je u tome što odrasli ljudi i dalje odgovaraju takvoj majci na sve njezine želje, zahtjeve, manipulacije i ponovno se počinju ponašati kao djeca, zaboravljajući pritom da su postali odrasli ljudi i da imaju pravo postaviti granice i izabrati za sebe zdravije okruženje i odnose. Zbog toga se događa da, iako imaju svoju obitelj koja bi trebala postati primarna, i dalje imaju majku u središtu svog života i tako stavljaju svoju primarnu obitelj na drugo mjesto. Kažete za sebe da ste inertni. I inercija je oblik kretanja pa ako ste mislili da s inercijom odgađate rješavanje problema u krivu ste. Problem će se riješiti, ali bez vaše kontrole. Riješit će ga drugi onako kako u tom trenutku misle da je za njih najbolje, a tiče se i vas. Tako je i vaša supruga nakon kumljenja i moljenja riješila svoj problem. Žao mi je što je to tako. Vjerojatno je puna ljutnje i gorčine jer se niste zauzeli za svoju primarnu obitelj, za suprugu i svoju djecu. Probajte ju razumijeti. Što je najgore, niste se ni za sebe zauzeli. Volim vjerovati da dok god smo živi možemo mijenjati stvari. Prvo krenite od sebe i umjesto da ste koncentrirani na proizvodnju bijesa na sebe i mamu koncentrirajte se na ono što želite za sebe. Želite li živjeti s mamom? Želite li dane provoditi u očaju? Želite li i dalje biti inertni? Imate li kakav hobi, prijatelje, aktivnosti kojima biste se htjeli baviti, a do sada niste stigli? Umjesto inercije odaberite svjesno kretanje kroz život. Naučite s terapeutom postaviti granice majci, odselite ako imate gdje (postoje različite vrste skrbi za majku ako ne može sama).  Drugo, kad sebe malo dovedete u red razgovarajte sa svojom suprugom i djecom i iskreno im recite svoje misli i osjećaje vezane uz cijelu situaciju. Napišite pismo, ako netko ne želi razgovarati s vama. Imate priliku barem se ispričati za ono za što mislite da treba.  Do sad ste vjerojatno birali put za koji ste mislili da je najbezbolniji za sve, a na kraju boli svakog, a vas najviše. Možda je vrijeme da počnete birati put koji je dobar za vas, a kad ste vi dobro onda možete i svojoj okolini dati najbolje od sebe.