Objavljeno 29.09.2016.
Psihološki problemiPozdrav, imam 25 godina, živim sam,visoko obrazovan i moj problem je sljedeći. Ništa me ne veseli i konstantno se osamljujem. Nemam bliskih prijatelja. Osjećam napetost u komunikaciji s ljudima. Nemam nikakve interese i ništa me posebno ne veseli. Konstantno tražim svoj mir i u svojim sam mislima. Najmanje aktivnosti i zadaci mi teško padaju pa ih odgađam. Ne podnosim kritiku i burno reagiram na nju. Relativno često pijem i to me jedino veseli. Nedavno sam s time prestao. Jednostavno se ne mogu pokrenuti. U komunikaciji s ljudima osjećam se inferiorno i gotovo da nemam nikakvo samopouzdanje te se ponašam pasivno a u sebi "kipim" od negativnih misli. Nekad znam reagirati krajnje agresivno jer se osjećam užasno povrijeđeno zbog običnog zajedljivog komentara i kritike. Bavim se fitnessom i to me opušta ali kod loših dana nemam interesa niti za to već pušim cigarete pijem kavu i u svojim sam mislima. Apetit imam ali relativno loše spavam i konstantno sam umoran. Kad mi se dogodi loša situacija na poslu konstantno razmišljam o njoj i analiziram ju unedogled. Zanima me jesam li ozbiljnije bolestan i trebam li se javiti psihologu/psihijatru.
Odgovara:
Dragi čitatelju, simptomi s kojima se svakodnevno susrećete sigurno nisu ugodni te stoga iskreno suosjećam s vama. Znam da je nekada najteže pokrenuti se i potražiti pomoć, posebice ako ne vidimo izlaz iz situacije. Moja poruka vama jest da izlaza i pomoći ima, samo nekada treba više vremena da nađemo taj izlaz. Nekada sami a nekada uz stručnu pomoć. Temeljem svega što ste u pismu naveli, moja procjena je da vam u ovom trenutku zaista treba stručna pomoć – psihologa/psihoterapeuta/psihijatra. Imajte na umu da kako simptomi preko noći ne dođu, tako ni ne odu. No uz stručnu pomoć, traženje i rješavanje uzroka ovog problema sigurna sam da ćete prebroditi ove teškoće. Šaljem vam svoju podršku.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija