Odgovara:

Tara Pavić Futač, mag. psihologije, psihoterapeut

Draga djevojko, uzroci promjene raspoloženja, povećane nervoze i iritabilnosti kao i gubitka volje mogu biti mnogobrojni.  Od promjene zdravstvenog stanja do nakupljenog psihičkog stresa i/ili neurološkog disbalansa. Moj savjet je da se javiš svom liječniku opće prakse, opišeš simptome kako bi provjerila da li je u podlozi neki zdravstveni problem (npr. poremećaj rada štitnjače čiji simptomi mogu biti slični simptomima koje opisuješ). Ukoliko je tvoje zdravlje u redu, svakako bih savjetovala da se javiš psihologu ili psihoterapeutu koji ti mogu pomoći u slučaju da je problem s kojim se suočavaš psihološke naravi. Kad se osjećamo nervozno, nenaspavano, bez volje i energije za ičime, često se javi automatski poriv da se povučemo, zatvorimo u sebe, izbjegavamo druge, no to nam neće pomoći. Dapače, povlačenje u sebe samo još dodatno povećava osjećaj nezadovoljstva i depresivnog raspoloženja. Ukoliko imaš neku osobu od povjerenja, podijeli kako se osjećaš. Iz tvog opisa daje se naslutiti da se nešto događa, zato zatraži pomoć kako bi što prije detektirala što je u pozadini i kako si pomoći.