Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 15.04.2022.
Psihološki problemi30 godina. Udana. Imam problem s ljutnjom, bijesom. Oduvijek sam takva. Mama i tata su se svađali, mama nije imala pravo glasa, tata je bio jako nepravedna osoba bez ljubavi. Nikakav odnos nemam s njim. Nikada mu se nisam smjela suprostaviti, sve sam morala držati u sebi. Sada mi je najveći problem što imam dijete i ne želim biti takva jer i on postaje agresivan. Vidi mene kako vičem, bacim nešto i tako i on radi. Zapravo me najviše on izbacuje iz takta jer kao i svako dijete,ne sluša ništa. Ne znam kako da se ponašam u takvoj situaciji, kako da mu na smiren način objasnim, kako da sebe smirim?
Odgovara:
Vidim da ste i sami shvatili da ste vjerojatno svoje mehanizme obrane i reakciju na ljutnju naučili kroz svoje djetinjstvo, a danas kad biste trebali drugačije, ako ne zbog sebe onda zbog svog djeteta, ne znate kako i ne možete to promijeniti. Predlažem vam da odete na psihoterapiju. Shema terapija je izvrsna za rješavanje ovakvih obrazaca ponašanja, a ujedno ćete izgraditi nove, učinkovite obrasce i uvježbati potrebne vještine za regulaciju ljutnje i komunikacijske vještine za rješavanje problema.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija