Objavljeno 18.02.2016.
Psihološki problemiPoštovani. Radi se o slijedećem problemu: prije spavanja događaju se čudne stvari. Imam osjećaj kao da me netko gleda, ne mogu zaspati i okrećem se po 15 min. Problem je i sama noć, odem spavati (nekada zaspem odmah, nekada duže treba), prije spavanja ne mislim o lošim stvarima, nego taman kad zadrijemam u glavi mi se događaju čudne stvari, a tokom noći se događa slijedeće. U toku noći, uhvati me napad panike i pokušavam se probuditi, ali ne mogu (minutu, dvije traje napad panike i nakon toga se probudim), imam osjećaj kao da bježim od nekoga, a ne mogu pobjeći i nakon nekog vremena obuzme me strah gušenja u snu i jedva se mogu probuditi. Srce ubrzano radi od straha. Nakon toga što se probudim bojim se otići do wc-a i nakon što ponovno zaspem, san je normalan. Snovi nisu svakodnevni, ali često se događaju i uvijek isti problem (nekada bude 10 dana za redom, a nekada ne bude po 10 dana). Ne uzimam nikakve lijekove, ne koristim alkohol ni cigarete. To se događa posljednje 3 godine nakon što sam krenula u 1. razred srednje škole, a nemam nikakvih strahova ni stresa nakon što sam promijenila okolinu. Molim za Vaš savjet. Hvala (radi se o ženskoj osobi od 17 godina).
Draga djevojko, Vi ste u osjetljivoj dobi kasne adolescencije kad je moguće, zbog intenzivnih tjelesnih, psihičkih i socijalnih promjena koje se dešavaju u tom period razvoja, imati buran unutarnji psihički život koji se može manifestirati teškim i zbunjujućim snovima i stanjima. Mislim da bi se Vaši snovi i noćni strahovi/panike mogli smiriti psihoterapijom. Javite se psihoterapeutu. Najvjerojatnije su smetnje prolazne jer se radi o anksioznosti i adolecsenciji.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija