Psihoterapija koja daje izvrsne rezultate u rješavanju napada panike je kognitivno-bihevioralna terapija - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Psihoterapija koja daje izvrsne rezultate u rješavanju napada panike je kognitivno-bihevioralna terapija

Objavljeno 18.06.2018.

Psihološki problemi

Poštovanje, imam jako bolno trnjenje u glavi i glava me često boli,pijem propranololo zbog pritiska jer mi levi zalisak nije ok...imam ceste aritmije i napade panike za najobičnije situacije. Jako sam emotivna bračni život dobar dijete s blagim problemima u govornom razvoju ali moja bol u glavi,jutarnje tresenje i pocesta bol u predjelu grudi su uvijek tu. šta da radim?

Poštovana, pretpostavljam da dobar dio simptoma koji osjećate možete pripisati vašoj dijagnozi. Ono što je važno jest da se ponašate po preporuci liječnika i da im vjerujete po pitanju terapije koju uzimate. Dio simptoma koji pripisujete napadima panike su uzrokovani vašim strahom da bi vam se nešto loše moglo dogoditi. Na internetu je napisano mnogo toga o napadima panike, što ih uzrokuje i koji su simptomi. Najvažnije je proraditi vaše negativne misli, koje vam stvaraju strah, a strah napad panike.  Psihoterapija koja daje izvrsne rezultate u rješavanju napada panike je kognitivno-bihevioralna terapija. Ona će vas naučiti kako smanjiti tjeskobu i strah. Na taj dio možete utjecati. Ne znam gdje živite i imate li tamo mogućnost za takvu vrstu psihoterapije, a i ako nemate danas postoji mogućnost i psihoterapije preko interneta.