Odgovara:

Maja Vučić, prof. psihologije

Što znači biti ljepši ili ružniji od nekoga? Po čijim kriterijima? Napravite jedan mali test. Izaberite 10 ljudi koji po vašem mišljenju izgledaju dobro i rangirajte ih po ljepoti. Pitajte svojih 5 prijatelja ili prijateljica da ocijene njihov izgled i neka ih isto rangiraju po ljepoti. Vidjet ćete da vam se ukusi razlikuju. Ukusi su nam definitivno različiti, jer svatko na ovom svijetu nađe svog para i taj netko je drugom najljepši.  Ono što ljude čini lijepima je njihova osobnost, narav, duh, pa čak i kad je netko većini lijep, a neugodnog karaktera takav se jedino sviđa nekome tko mu je karakterno sličan. Koja je svrha vašeg uspoređivanja s drugima? Što dobivate s tim? Što biste rekli prijatelju da vam kaže isto što i vi njemu u takvoj situaciji? Zamislite da su sve žene na svijetu lijepe kao Charlize Theron i da sve kao klonovi hodamo po svijetu? Mislite li da bi svaki muškarac bio zadovoljan s takvim izborom žene? Ona glasi za jednu od najljepših žena pa opet ima muškaraca koji će reći da ona uopće nije njihov tip žene i da im se više sviđa neka druga. Bi li Charlize trebala zbog toga pasti u depresiju? Čovjek je bogat i sretan kad ima dobre prijatelje koji ga vole i prihvaćaju onakvog kakav je, kad se bavi s nečim što ga ispunjava i kad je zdrav. Da vaša teorija drži vodu onda bi svi lijepi ljudi bili bogati i sretni, a istraživanja vas pobijaju. Teško je biti izuzetno lijep, jer se takvi puno više moraju dokazivati, jer se njihov uspjeh često veže uz ljepotu, a ne uz njihove sposobnosti.  Jeste li se ikada uspredili s onima za koje mislite da su ružniji od vas, s onima koji su kronično bolesni, s onima koji su izgubili nekog bliskog u svom životu, s onima koji su siromašni i gladni? Imam dojam da se jedino vi samom sebi ne sviđate i da vam je ta vrsta patnje postala svakodnevica.  S obzirom na to da se više od dvije godine nalazite u začaranom krugu istog obrasca razmišljanja i ponašanja savjetujem vam da potražite stručnu pomoć. Gradnja samopouzdanja zahtjeva vrijeme i stručnu podršku i umjesto da se svaki dan pitate pitanja koja vas dovode do depresije naučit ćete ona koja vam podižu samopouzdanje. Ono što misliš to i jesi, a na svoje mišljenje možemo utjecati.