Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Svađe s mamom

Objavljeno 23.03.2022.

Psihološki problemi

Imam problema s mamom kada smo u svađi. Imam 20 godina i shvatila sam da sam otišla malo sa živcima zbog čestih svađa. Mama je u par navrata priznala da ima problema sa psihom zbog teških situacija u životu koje su se dogodile. Dan započne normalno imamo dobru komunikaciju ali problem nastane kada se ona naljuti koji je razlog ja ne znam, da sam ja kriva naravno da jesam. Dobivam razne nadimke koje uopće nisu ugodne za čuti. Stalno me uspoređuje s ocem koji je invalid kaže da sam ista kao on. Stalno mi nabacuje na nos neke greške, nedavno sam izašla iz veze i njoj sam rekla sve u detalje zašto sam prekinula i kroz ljutnju mene vrijeđa i da zna zašto me je bivši, jer sam ja djevojka koja spava s drugima radi novaca. Zbog tih situacija postala sam jako zatvorena u sebe i kako se bojim da se to ne bih dogodilo prema svima sam bezobrazna i odgurujem ljude oko sebe, prije 3 godine mi je psihijatar rekao da imam povredu identiteta. Što da radim s mamom i sa sobom?

Draga djevojko, svoju majku ne možete mijenjati. Mijenjati možete jedino sebe. Pa tako imate mogućnost sagledati što vi možete raditi drugačije u svakodnevnoj komunikaciji s majkom. Da li je to ne ulaziti u nekonstruktivne svađe tako da se povučete i pustite da tenzije splasnu ili je pak bolje za vas da jasnije postavite granice i komunicirate što vam najviše smeta i što vas povrjeđuje od strane majke. Iz upita iščitavam da svađe s majkom uključuju puno vrijeđanja na osobnoj razini – nazivanje pogrdnim imenima, kritiziranje onog što vi kao osoba jeste i slično. Takva komunikacija uvijek vodi u povrede i nije konstruktivna. Legitimno je da nam se nečije ponašanje ne sviđa i to možemo dati do znanja drugoj strani, no napadi na osobnost najčešće vode u obrane, otpor i protunapad druge strane. Preporučila bih vam da razgovarate s nekime od povjerenja o stvarima koje vas muče – prijatelj(ica), član obitelji, kolega(ica), a naravno, od velike pomoći može biti i ako se javite psihologu i/ili psihoterapeutu.