Odgovara:

Maja Vučić, prof. psihologije

Svaka trauma koju smo doživjeli ostavlja traga na nama. Kako vrijeme prolazi sjećanje na traumu je manje, ali ako tu traumu nismo proradili na zdrav način sjećanje na traumu može aktivirati bilo što što nas podsjeća na taj događaj i izazvati ponovno snažne negativne emocije koje mogu izazvati niz negativnih manifestacija kroz negativno razmišljanje, spavanje, hranjenje, itd. Taj intenzivan strah koji opisujete vam vjerojatno pojačava daljnje negativno razmišljanje o budućim mogućim događajima koji se vjerojatno neće dogoditi i pokušavanja čitanja njegovih misli, a znamo da ih ne možemo pročitati. Za vaše dobro bi bilo da potražite stručnu pomoć kako biste proradili te traume, kako biste se naučili nositi sa izazovnim situacijama u životu i kako biste naučili kako sebe zaštititi.  Oni koji zlostavljaju to rade zato jer im mi to dozvoljavamo, a strah od zlostavljanih ih jača i hrani. Mi zlostavljače možda ne možemo direktno promijeniti, ali ako mijenjamo i jačamo sebe i drugi se oko nas mijenjaju.