Odgovara:

Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović, prof v. šk., prof. rehabilitator, psihoterapeut

U vašem upitu istaknuli ste kako vam se pogoršalo zdravstveno stanje zbog vanjskih stresora za koje navodite da su trajni i nepromjenjivi a tiču se egzistencije. Svatko od nas ima slobodu situaciju koja je nepromjenjiva učiniti promjenjivom. Prije svega tu ne mislim na egzistencijalnu samovolju ili neke njezine pripravke, nego  u prvom redu to se odnosi  na egzistencijalnu odgovornost. Sloboda je dar, ali u jednakoj mjeri može postati i teret ako ne vidimo mogućnosti u pronalaženju rješenja za probleme situacije kojima smo u nekom trenutku života izloženi. Navodite da ste pili lijekove i da trenutačno uzimate samo lijek za spavanje.  Mišljenja sam da bi se trebali javiti psihijatru vezano uz trenutačnu terapiju koju uzimate kako bi u razgovoru sa psihijatrom dobili savjet o eventualnom uvođenju dodatne terapije zbog poteškoća koje su i dalje prisutne. Predlažem da pokušate s nekim drugim psihoterapijskim pristupom. Egzistencijalna psihoterapija, integrativna psihoterapija, geštalt psihoterapija samo su neki od psihoterapijskih pravaca koji su mogući izbor za vas. Svatko od nas je drugačiji što bi značilo jednom kognitivno bihevioralni psihoterapijski pristup može pomoći dok kod drugoga egzistencijalna psihoterapija može uveliko promijeniti sliku o trenutačnoj situaciji i dati nove uvide .