Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Tuga od gubitka objekta ljubavi

Objavljeno 07.04.2015.

Psihološki problemi

Poštovanje, imam jedan veliki problem, u vezi sam sa djevojkom 5 mjeseci, u početku je sve bilo savršeno, bio sam sretan kao nikada, kako je vrijeme odmicalo stalno smo se svađali zbog sitnica, ona je to trpila dosta dugo vremena, zadnji par dana mi je rekla da joj je sve teško i da me ostavlja, to je mene jako pogodilo. Pokušavao sam na sve načine da je vratim ali uzalud, jako se loše osjećam, često plačem, nemam volje za ništa, najgore su noći, ne mogu spavati jer stalno mislim o njoj, ponekad se pokušam sabrati i sve pustiti ali se ti neugodni osjećaji opet vračaju, svi mi govore nemoj patit zbog nje bit ce cura itd.. Ja ih pokušavam shvatit ali u meni ima nešto jače što mi to ne dozvoljava, a isto ne mogu shvatit kako se je cura mogla zaljubit u mene s obzirom da sam se smatrao da ništa ne vrijedim i nisam imao samopouzdanja, a ona mi govorila da sam drugačiji od svih, da sam duhovit itd... Ponekad mi dođe da se napijem i da zaboravim sve ovo barem na kratko, ne znam više što mi je činit, može savjet kako da se riješim ove tuge i da opet budem onaj stari? Hvala

Poštovani, Vaš prekid veze je bio prije par dana i uopće nije neobično da Vam je jako teško. Ljudi se mogu snažno emocionalno povezati kroz 5 mjeseci i mogu nakon prekida s tom  osobom imati osjećaj tuge, velikog gubitka i praznine. Ono što je u ovakvim situacijama važno je organizirati disciplinirano dnevno funkcioniranje sa spoznajom da disciplina pomaže prevladavanju tuge i da snaži osobu. Bitno je i komunicirati bolne emocije sa prijateljima koji Vas razumiju. Ukoliko bi nakon 4-5 tjedana tuga bila ista ili veća a funkcioniranje lošije javite se stručnjaku na razgovor i po psihološku podršku. Ukoliko bi se osjećali sigurniji sa stručnom podrškom možete se javiti odmah na razgovor na neki od telefona za psihološku podršku ili nekom psihoterapeutu. Tuga od gubitka objekta ljubavi (tako se to psihijatrijski zove) prolazi. Vrijeme liječi bol od gubitka ali je važno da Vas sadašnja bol ne promijeni na negativan način (smanji Vam samopouzdanje i povjerenje u ljude).