Odgovara:

Nataša Barolin Belić, gestalt psihoterapeutkinja i seksualna terapeutkinja

Poštovana, kažete da vas vaš partner privlači ali da nemate želju za seksom – vjerujem da iz toga proizlaze vaši problemi. Razlozi smanjene seksualne želje su različiti: ponekad je to loš odnos među partnerima, no vi kažete da imate divnog partnera; ponekad su uzrok rigidni stavovi o seksualnosti, naročito stav da je seks nešto loše; nadalje uzrok može biti ponavljani bol prilikom odnosa koji se dugo nakupljao i onda se stvorio problem smanjene seksualne želje… Puno je još uzroka i bilo bi korisno da porazgovarate sa stručnom osobom koja bi vam mogla pomoći da osvijestite uzroke svoje smanjene seksualne želje jer ako ostavite stvari kako jesu, malo je vjerojatno da će se riješiti same od sebe. Ne mislim da trebate ići psihijatru već seksualnom terapeutu/kinji.Što se tice lubrikanta, najbolji su oni na bazi vode. Možete ih kupiti u drogerijama ili apotekama. Ako vama odgovara kantarionovo ulje, možete koristiti i njega ali imajte na umu da je to ulje i da ono ne odgovara prirodnoj vlažnosti vagine. Lubrikant bi vam mogao bolje odgovarati. No, isprobajte i vidite.I za kraj, niste napisal da li s vašim partnerom pričate o vašem problemu, a to je jako važno. On mora znati kako se vi osjećate i važno je da svoje seksualne aktivnosti prilagodite vašem stanju – preporučila bih neko vrijeme seks bez penetracije što bi vama moglo pomoći da se lakše opustite i da više uživate. Pokušajte sa senzualnom masažom ili sličnim vježbama. Vi sama svakako radite vježbe mišićne relaksacije i opuštanja po mogućnosti svaki dan.