Analizirajući prethodnih deset studija, istraživači britanskog Sveučilišta Durham su ustanovili kako određeni radni uvjeti koji zaposlenicima omogućavaju kontrolu, poput samostalnog određivanja smjena i postupne ili djelomične mirovine, sa sobom povlače i bolje zdravstvene uvjete.
Studije
koje su analizirali pratile su preko 16.600 zaposlenika kroz razdoblje od šest
mjeseci, te su usporedili zdravstvene rezultate ispitanika s kontrolom nad
svojim radnim vremenom i onih koji nisu imali nikakvu kontrolu.
Osobe koje imaju kontrolu nad svojim
radnim danom imaju niži krvni tlak i broj otkucaja srca, bolje spavaju i osjećaju
manje umora za vrijeme dana.
Istraživači ističu kako fleksibilan
raspored rada ne vodi do boljeg zdravlja, ali je kontrola na poslu dobra za
zdravlje.
Prema ovoj teoriji, smanjeni stres je
upravo faktor koji omogućuje bolje zdravlje, tjelesno i mentalno, iako su
mogući i drugi faktori. Primjerice, fleksibilno radno vrijeme ostavlja prostor
za vježbanje, tvrdi doktorica Clare Vambra, voditeljica istraživanja
objavljenog u časopisu Cochrane
Database of Systematic Reviews.
K. Horvat
