istaknuta tema
jutarnje vježbanje
Ljepota
Što se događa vašem tijelu ako 30 dana niste bili aktivni? Od slabljenja srca do opadanja imuniteta…
Ljepota
Prebrzi povratak u formu može biti opasan! Birajte pametno i samo onaj trening koji će vas radovati
Psiha
Je li ovih osam navika bogatih ljudi ključ uspjeha? Novinar testirao, psihologinja ima svoj stav
Ljepota
Jedete prije ili nakon treninga? Za bolje rezultate najbolje je prvo vježbati
Zdravlje
U kakvom stanju nipošto ne smijemo ići na skijanje?
Ljepota
U koje doba dana vježbate? Postoji velika razlika izmađu jutarnjeg i večernjeg treninga
Ljepota
Mario Mlinarić otkrio svoju rutinu: Nisam rob treninga. Svaki dan vježbam od 5 do 25 minuta
Ljepota
Imate više od 40 godina? Imamo sedam vježbi koje bi bilo dobro uključiti u rutinu
Ljepota
Nemojte gledati na vježbanje kao na kaznu zbog onog što ste pojeli
Ljepota