istaknuta tema
teretana
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Mišići su znak zdravlja, a tek onda estetike
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić : Najčešće pogreške početnika – Izostanak podrške (4.dio)
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Neki je ne vole, za neke je kićena, ali teretana je kraljica tjelovježbe
Ljepota
“Dan odustajanja” postoji, no to ne znači da mu se morate prepustiti
Ljepota
Kako podići 100 kilograma na bench pressu: Za dečke koji žele nešto više od treninga
Zdravlje
Krajnje je vrijeme za riješiti se masnoća na trbuhu – ovo je pet vježbi koje će vam pomoći
Zdravlje
Prvi put ste u teretani? Evo kako programirati vlastiti trening
Ljepota
Ima li sporta nakon što vam “iskoči” disk? Ovo su važni savjeti trenera
Zdravlje
Redovito trenirate? Ovo je 5 najprljavijih predmeta u teretani, a jedan nema veze s vježbanjem
Ljepota