Hrana kao lijek

Znate li zašto je cikla kraljica zdravlja?

Laneno ulje: kod kojih ga bolesti koristiti i kako?

6 namirnica koje smanjuju osjećaj boli

10 supernamirnica za zdravlje bubrega

Alge - brzo se pripremaju, daju posebnu notu jelu i jako su zdrave

Pšenične klice - jačaju imunitet i srčani mišić, a poboljšavaju i vid!

Ulje od đumbira brzo smiruje bol - pripremite ga sami

Šteta je odbaciti lišće mrkve i cikle - prepuno je vitamina i minerala

Sve što morate znati o ajurvedi i ajurvedskoj prehrani

10 činjenica o menti, osvježavajućoj biljci kojom možete ublažiti probavne smetnje

Ovo voće i povrće ne trebate guliti, a evo objašnjenja i zašto!

Ulje crnog kima je lijek za stvarno sve

10 činjenica o steviji, biljci koja je do 300 puta slađa od šećera

10 činjenica o kokosovom ulju zbog kojeg ćete ga napokon početi koristiti

Crna riža - djeluje protuupalno i odlična je za probavu!

Ovim namirnicama ublažite proljetne alergijske reakcije

Potočarka štiti od raka, olakšava probavne tegobe, pomaže protiv opadanja kose

Artičoka čisti jetru, žuč, bubrege, slezenu i uravnotežuje masnoće u krvi

Svemogući klorofil - daje kisik, čisti organizam od otrova, štiti od raka

7 razloga zašto jesti mahunarke!

Chia sjemenke - superhrana koju bi trebali uvrstiti na jelovnik!

Evo zašto morate uvrsiti datulje u prehranu

Protuupalne namirnice: koje su to i kod čega pomažu?

Prirodno rješenje za nadutost i probavne smetnje

Zeleni čaj je pomoć pri mršavljenju, ali samo ako se držite ovih uputa

Kućni proizvodi koji će vam vratiti ljepotu usana!

Četiri vrste brašna odlična za bezglutensku prehranu

Papar liječi prehladu i kašalj, olakšava probavu i pomaže protiv celulita

Daikon - ljekoviti korijen za lakše mršavljenje i uklanjanje celulita

Đumbir - prirodni lijek za nadutost

Muškatni oraščić - omiljeni blagdanski začin, prirodni lijek i afrodizijak

Med, propolis, matična mliječ, pelud kao eliksiri zdravlja

Mikrobiomska dijeta - partnerstvo s bakterijama na putu do savršenog tijela

Hren - prirodni antibiotik koji liječi kašalj, probavne tegobe, urinarne infekcije, reumu i akne

Svemogući B vitamini - znate li u kojim namirnicama ih ima najviše?