Ako je vjerovati rezultatima najnovijeg istraživanja, spojevi otkriveni u soji mogu pomoći ženama u postmenopauzi da se bolje i kvalitetnije naspavaju tijekom noći.
Spomenuti spojevi, izoflavoni, ispitani su na brojnim simptoma koji karakteriziraju menopauzu, kao i za liječenje zdravstvenih problema koji postaju češći nakon menopauze, kao što su visoki kolesterol, visoki šećer u krvi i povećana tjelesna masnoća. Međutim, do sada su rezultati bili razočaravajući.
Kako bi istražiti mogu li izoflavoni zaista koristiti,
znanstvenici su u istraživanje uključili 38 žena u postmenopauzi. I dok je
jedna skupina primala placebo terapiju, druga je grupa dobivala 80 miligrama
izoflavona. Nakon četveromjesečne terapije sve su sudionice podvrgnute polisomnografiji koja
uključuje noćenje u laboratoriju u kojem se prate vitalni znakovi ispitanika te
faze sna.
Rezultati istraživanja su jasno pokazali kako se prosječna učinkovitost
spavanja ispitanica koje su koristile isoflavone s početnih 78 posto na kraju
istraživanja popela do 84 posto.
Nesanica je vrlo česta pojava kod starijih žena. Stručnjaci procjenjuju kako se s poremećajem sna bori između jedne i dvije trećine žena u postmenopauzi. Međutim, uzroci nesanice mogu biti različiti. Tako je tijekom proučavanja žena za vrijeme sna uočeno kako četvrtina dama hrče, nekoliko njih se mučilo s pet ili više apneja tijekom sat vremena sna, dok je jednu grupu ispitanica mučio sindrom nemirnih nogu.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Menopause.
K. R.
