Jedi zdravo!

Najčešća greška koju radite kada pripremate jelo od rajčice, a upravo je taj korak zaslužan za savršen okus

Ovim ćete trikovima jednostavno provjeriti je li vaše maslinovo ulje svježe i ekstra djevičansko

Kako odabrati najbolju breskvu i nektarinu - uz pomoć jednog trika zaštitite ih od brzog propadanja

Popis voća koje sadrži najviše šećera, ako ste na dijeti pripazite što birate

Lubenica je ukusna ali njene koštice su zdravije! Evo zašto ih morate jesti

Ako želite topiti masnoće dok spavate, ovu jednostavnu i ukusnu namirnicu jedite navečer

Što nutricionistica želi da znate o omega-3 masnim kiselinama i bolesti COVID-19? Jako je važno

Kako jesti bez grižnje savjesti i ne osjećati glad? Ovo je 11 vrlo konkretnih savjeta i nema odricanja

Kava od gljiva - jeste li već probali ovaj neobičan napitak?

Povremeno uzimanje slatkog neće vam naškoditi, ali 100 grama čokolade svaki dan bi moglo

Hrana i tvari koje pomažu pripremiti kožu za sunce: Ovo je jedini vodič koji vam treba prije ljeta

Koje namirnice nutricionisti redovito kupuju? Ovih 6 redovito je na popisu

Kako izgleda obrana kože od sunca kroz hranu? Pomažu dva neodoljiva recepta

Korijen maslačka možete koristiti kao pripravak za detoksikaciju - jednostavno je i brzo

5 nevjerojatnih zabluda o prehrani: Hrana je lijek, a doručak moramo jesti da bi bili zdravi...

Kako pripremiti muhamaru – zdravim umakom od crvene čili papričice začinite dan

Intervju s nutricionistom Bojanom Stojnićem: Kako izgleda prehrana za 21. stoljeće i može li si je svatko priuštiti?

Volite jesti mljeveno meso? Neće vam se svidjeti posljedice te navike

Muče vas masne naslage? Ovo su četiri ključna problema koje morate riješiti

Genijalan trik nutricionistice kako svaki dan popiti dovoljnu količinu vode! Ako ne vjerujete, probajte

Jednostavnih 9 koraka uz koje ćete sigurno smršavjeti, a jedna stvar prvi je preduvjet za detoks organizma

Često koristite crveni luk? Njegov utjecaj na organizam je raznolik (i ne uvijek blagotvoran)

Niste o ovome razmišljali, ali znate li što se događa u organizmu ako jedete jagode svaki dan

Znate li kod kojih bolesti i stanja probiotici mogu pomoći? No, važno je pronaći one kvalitetne

Namirnice koje će vas spasiti nakon blagdanskog prejedanja, a nećete biti gladni

Ova jednostavna navika mogla bi vam pomoći da se ne udebljate ni grama za blagdane (i smršavite nakon)

Ovo su jednostavni izvori proteina koje ignorirate, a ne biste trebali pogotovo ako želite smršaviti

Kako možete znati da vam nedostaje cinka, selena ili vitamina D i kako nadoknaditi manjak

Intolerancija na hranu i infekcija candidom: Koji su simptomi i kako otkriti problem

Zašto trebate odabrati program mršavljenja kreiran baš po vašoj mjeri?

10 zamrznutih namirnica i obroka koje biste trebali izbjegavati - topla preporuka nutricionista

Kako odabrati pravu i svježu ribu u ribarnici? Evo što savjetuje nutricionistica

Psyllium: Fantastična namirnica koja sadrži čak 14 puta više vlakana od zobenih mekinja

Ovih 11 popularnih namirnica svi jedu za doručak, a treba ih izbjegavati u širokom luku

Svi pričaju o probioticima, ali u određenim stanjima ih ne treba uzimati - evo u kojima

Kako jedenje ribe utječe na vaše zdravlje, ali i na raspoloženje?