Jedi zdravo!
-
Najčešća greška koju radite kada pripremate jelo od rajčice, a upravo je taj korak zaslužan za savršen okus
-
Ovim ćete trikovima jednostavno provjeriti je li vaše maslinovo ulje svježe i ekstra djevičansko
-
Kako odabrati najbolju breskvu i nektarinu - uz pomoć jednog trika zaštitite ih od brzog propadanja
-
Popis voća koje sadrži najviše šećera, ako ste na dijeti pripazite što birate
-
Lubenica je ukusna ali njene koštice su zdravije! Evo zašto ih morate jesti
-
Ako želite topiti masnoće dok spavate, ovu jednostavnu i ukusnu namirnicu jedite navečer
-
Što nutricionistica želi da znate o omega-3 masnim kiselinama i bolesti COVID-19? Jako je važno
-
Kako jesti bez grižnje savjesti i ne osjećati glad? Ovo je 11 vrlo konkretnih savjeta i nema odricanja
-
Kava od gljiva - jeste li već probali ovaj neobičan napitak?
-
Povremeno uzimanje slatkog neće vam naškoditi, ali 100 grama čokolade svaki dan bi moglo
-
Hrana i tvari koje pomažu pripremiti kožu za sunce: Ovo je jedini vodič koji vam treba prije ljeta
-
Koje namirnice nutricionisti redovito kupuju? Ovih 6 redovito je na popisu
-
Kako izgleda obrana kože od sunca kroz hranu? Pomažu dva neodoljiva recepta
-
Korijen maslačka možete koristiti kao pripravak za detoksikaciju - jednostavno je i brzo
-
5 nevjerojatnih zabluda o prehrani: Hrana je lijek, a doručak moramo jesti da bi bili zdravi...
-
Kako pripremiti muhamaru – zdravim umakom od crvene čili papričice začinite dan
-
Intervju s nutricionistom Bojanom Stojnićem: Kako izgleda prehrana za 21. stoljeće i može li si je svatko priuštiti?
-
Volite jesti mljeveno meso? Neće vam se svidjeti posljedice te navike
-
Muče vas masne naslage? Ovo su četiri ključna problema koje morate riješiti
-
Genijalan trik nutricionistice kako svaki dan popiti dovoljnu količinu vode! Ako ne vjerujete, probajte
-
Jednostavnih 9 koraka uz koje ćete sigurno smršavjeti, a jedna stvar prvi je preduvjet za detoks organizma
-
Često koristite crveni luk? Njegov utjecaj na organizam je raznolik (i ne uvijek blagotvoran)
-
Niste o ovome razmišljali, ali znate li što se događa u organizmu ako jedete jagode svaki dan
-
Znate li kod kojih bolesti i stanja probiotici mogu pomoći? No, važno je pronaći one kvalitetne
-
Namirnice koje će vas spasiti nakon blagdanskog prejedanja, a nećete biti gladni
-
Ova jednostavna navika mogla bi vam pomoći da se ne udebljate ni grama za blagdane (i smršavite nakon)
-
Ovo su jednostavni izvori proteina koje ignorirate, a ne biste trebali pogotovo ako želite smršaviti
-
Kako možete znati da vam nedostaje cinka, selena ili vitamina D i kako nadoknaditi manjak
-
Intolerancija na hranu i infekcija candidom: Koji su simptomi i kako otkriti problem
-
Zašto trebate odabrati program mršavljenja kreiran baš po vašoj mjeri?
-
10 zamrznutih namirnica i obroka koje biste trebali izbjegavati - topla preporuka nutricionista
-
Kako odabrati pravu i svježu ribu u ribarnici? Evo što savjetuje nutricionistica
-
Psyllium: Fantastična namirnica koja sadrži čak 14 puta više vlakana od zobenih mekinja
-
Ovih 11 popularnih namirnica svi jedu za doručak, a treba ih izbjegavati u širokom luku
-
Svi pričaju o probioticima, ali u određenim stanjima ih ne treba uzimati - evo u kojima
-
Kako jedenje ribe utječe na vaše zdravlje, ali i na raspoloženje?