Popijte čašu vina dnevno i živjet ćete pet godina duže nego osobe koje se klone alkohola, tvrde stručnjaci.
Najnovije nizozemsko istraživanje utvrdilo je da dugoročno
uživanje u dobroj kapljici produžuje život za otprilike
4,7 godina. Dug život vas očekuje i ako ste ljubitelj piva. U tom slučaju
vjerojatno ćete živjeti oko 2,5 godine duže nego oni koji ne konzumiraju pivo.
Previše alkohola – štetno!
Ipak, kao i uvijek, potrebna je umjerenost. Dnevno se preporučuje doza od 2 grama alkohola, ali ne i
više od toga. To znači da u jednom mjesecu
smijete popiti jednu butelju vina. Ako povećavate unos alkohola pozitivan učinak se smanjuje. Već 20 g alkohola dnevno skraćuje
život za 2,3 godine.
Istraživanje je provedeno na 1373 muškaraca, a trajalo je 40 godina. U tom
je razdoblju umrlo 1130 ispitanika, a prosječno su živjeli 77 godina.
Pitate se koje vino odabrati? Stručnjaci poreporučuju crveno, jer je naučinkovitije u uvjetima i posljedicama suvremenog načina života.
D. Šorgić
