Debljina nikad nije bila i nikad neće postati samo estetski problem. Višak kilograma sa sobom donosi brojne probleme. Popis mogućih bolesti je, nažalost, predug.
1. Degeneracija kosti i hrskavice (osteoartritis)
Debljina uzrokuje osteoartritis u većini zglobova, pogotovo u koljenu. Razvoju
bolesti su sklonije žene. Pretile pripadnice nježnijeg spola imaju devet
puta veći rizik za razvoj osteoartritisa u koljenu. Međutim, bolest pogađa i u
druge zglobove. Najnovije istraživanje pokazuje da je debljina odlučujući
faktor pojave osteoartritisa glavnog palčanog zgloba i to kod oba spola. Podaci
potvrđuju da metabolički i mehanički faktori debljine pojačavaju efekte na
zglobove.
2. Koronarna bolest srca
Debljina je usko povezana s rizikom za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Prekomjerna
tjelesna težina iz godine u godinu uzrokuje sve veći broj oboljelih, ali i broj
umrlih. Nemojte i vi postati dio crne
statistike!
3. Bolesti žučnog mjehura
Prekomjerna tjelesna težina predstavlja važan faktor rizika za
razvoj žučnih kamenaca. U takvim slučajevima, jetra proizvodi prekomjerne
količine kolesterola, koji se zatim isporučuje u žuč zbog čega ona postaje prezasićena.
Dokazi potvrđuju da je određena hrana, poput zasićenih masnoća i rafiniranih šećera primarni
krivac za ovakve slučajeve.
4. Visok krvni tlak (hipertenzija)
Postoje brojni razlozi za pojavu hipertenzije. Međutim,
čini se da glavnu riječ ipak vode tvari pohranjene u višku masnog tkiva, što na kraju rezultira visokim krvnim tlakom. K
tome, kod debelih osoba u većini slučajeva dolazi do povišene proizvodnje inzulina. Višak inzulina podiže krvni tlak.
5. Povišen kolesterol, povišena razina triglicerida (dislipidemija)
Primarnu dislipidemiju povazanu s debljinom karakteriziraju povišeni trigliceridi te snižena razina HDL kolesterola, te nepravilan sastav LDL kolesterola.
6. Respiratorni problemi
Debljina može uzrokovati respiratorne probleme. U prsima se javlja osjećaj težine pa je pretilim
osobama sve teže disati, hodati i nositi bilo kakav teret.
7. Karcinomi
Podaci za 2002. godinu govore da je samo u Americi dijagnosticirana oko 41
tisuća novih slučajeva karcinoma uzrokovanih debljinom. Drugim riječima, oko 3.2
posto svih karcinoma je povezano s debljinom.
8. Apneja tijekom spavanja
Već je odavno poznato da debljina uzrokuje apneju tijekom spavanja. Dobra je
vijest da gubitak 10 posto ukupne težine pretile osobe povoljno djeluje
na smanjenje ove pojave.
9. Moždani udar
Stalni porast debelih osoba je povezan s učestalom pojavim moždanih udara i
to pogotovo kod žena u dobi od 35 to 54 godina.
10. Dijabetes tipa 2
Debljina je jedan od najjačih faktora rizika za razvoj dijabetesa tipa 2.
Nadamo se da smo vas predstavljenim posljedicama debljine po zdravlje barem djelomično uspjeli uvjeriti da konzumacija prekomjerne količine hrane nije vrijedna rizika!
K. R.
