Dolazak proljeća, ljepše vrijeme i boravak na otvorenom često su razlog za početak dijetalnog režima prehrane, koji ima za cilj redukciju tjelesne mase, tj. mršavljenje. Tjelesna težina uglavnom se doživljava kao estetski, a ne toliko kao zdravstveni problem, a trebalo bi biti upravo suprotno.
Prekomjerna tjelesna težina predisponirajući je faktor za niz bolesti
među kojima su najznačajnije hipertenzija i dijabetes. Neravnoteža između unosa
energije putem hrane, i potrošnje energije u metaboličkim procesima razlog je
povećanju ili smanjenju tjelesne težine. Bazalni metabolizam i termogeneza parametri
su koji mogu samo u manjoj mjeri utjecati na promjenu tjelesne težine. S druge
strane, pojedini hormonalni poremećaji predstavljaju složenije, jasne, uzroke
za nastanak definiranih bolesti koje mogu dovesti do pojave pretilosti, ali
tada liječenje obuhvaća i niz medikamentoznih ili operativnih zahvata.
Procjena
tjelesne težine može se izračunati jednadžbom koja pokazuje indeks tjelesne
mase, BMI=tjelesna težina (kg) podijeljena s visinom (m)2. Za muškarce i (žene) normalna
tjelesna težina kreće se u rasponu BMI 20(19) – 25(24), dok su vrijednosti
indeksa iznad navedenih, znak povećane tjelesne mase.
Ono što se često zaboravlja kada se kreće u proljetno
mršavljenje, jest da se hranom redovito unose organizmu neophodni nutrijenti,kao
što su vitamini, minerali, fitoelementi, aminokiseline, masne kiseline, masnoće
(kolesterol), važni za odvijanje fizioloških metaboličkih procesa. Znači,
nedostatak esencijalnih nutrijenata može direktno utjecati na zdravlje svakoga
tko prilikom dijetalne prehrane ne vodi računa o nadoknadi važnih elemenata. Suvremene
prehrambene navike, gdje se hrana uzgaja uz pomoć pesticida i umjetnih gnojiva,
te prolazi kroz razne procese obrade, niti prilikom redovitih dnevnih obroka ne
zadovoljavaju sve potrebe organizma za vitaminima, mineralima i ostalim važnim
nutrijentima, a nedostatak posebno dolazi do izražaja kod dijetalnih
prehrambenih programa. Solgar multivitamnsko-multimineralne formulacije idealna
su nadopuna dijetalnom režimu prehrane, ponajprije zato što se na jednostavan i
dobro prihvaćen način pružaju dnevnu nadoknadu svih potrebnih nutrijenata.
MULTI – nutrient formula
Riječ je o
jedinstvenom proizvodu snažnog stimulativnog djelovanja za opće hranjenje organizma, dizanje
imuniteta, otpornosti i svježine, te postizanje općeg dobrog stanja. Ovaj
proizvod zbog svog bogatog sastava, s više od 50 najboljih sastojaka iz
prirodnih izvora – vitamini B, C, D i E, alge klorela i spirulina, mlada
pšenica, bioflavonoidi, minerali, oligoelementi, ekstrakti i enzimi iz 15
biljaka te omega 3 i omega 6, idealan je za
osobe koje se hrane jednolično, koje imaju restriktivnu ili reduciranu
prehranu, ili pak za osobe kojima su propisane kliničke dijete. Također, Solgar
Multinutrient preporučuje se osobama koje zbog dijete ne doručkuju, a životni
ritam ne dozvoljava više od jednog pravilnog obroka na dan.
VM-75
VM-75 je visoko kvalitetna biološki izbalansirana formula
vitamina i minerala namijenjena svima kod kojih je izražena povećana potreba za nadomjesnom prehranom ili dopunskom
vitaminizacijom. VM-75 učinkovita osigurava za organizam važne hranjive tvari, od
vitamina i minerala, do elemenata u tragovima.
Najnovija tehnologija prema GMP standardima, koja je glavna odlika
Solgarovih proizvoda, u VM-75 nudi novi,
patentirani, oblik keliranih minerala, poput željeza u obliku bisgicinata, lako podnošljivog
probavnom sustavu, bez pojave
konstipacije. Značajne količine vitamina B skupine podupiru metabolizam masti, ugljikohidrata i
bjelančevina, te učinkovito metaboliziraju uzetu hranu, dok vitamin C uz
prisustvo bioflavonoida, s kojima sinergistički djeluje, i hesperidina – značajnog antioksidativnog učinka, doprinosi
očuvanju optimalnih razina kolesaterola, krvnog tlaka i očuvanja gustoće kostiju.
Prenatal
Radi se o posebno formuliranom vitaminsko – mineralnom pripravku primarno namijenjenom trudnicama i
dojiljama, ali i svim ženama u generativnoj dobi, pogotovo kada su na
dijetalnom režimu prehrane s ciljem gubitka tjelesne težine. Kombinacija
vitamina pridonosi očuvanju i poboljšanju funkcije imunološkog,
kardiovaskularnog i neurološkog sustava, a minerali u keliranom oblika omogućuju
maksimalnu iskoristivost važna su podrška lokomotornom i hematopoetskom sustavu.
Prenatal je obogaćen selenom snažnim
antioksidansom, L-asparaginskom kiselinom koja je odgovorna za izmjenu aniona i
kationa na staničnoj membrane, te djeluje kao stimulirajući neurotransmiter u mozgu
što umanjuje osjećaj umora, a neophodno željezo je u jedinstvenom obliku
bisglicinata, zbog čega ne stvara konstipaciju i dobro se podnosi.
