Tko ne zna za blagotvornost kamilice? Ipak, najčešće je koristimo samo za čaj.
Doduše, čaj od kamilice doista je moćno sredstvo jer djeluje protuupalno i opuštajuće te ublažava bolove. Učinkovita je protiv probavnih i menstrualnih tegoba te protiv nervoze i nesanice.
Grgljanje čaja od kamilice pomaže kod upale grla ili nakon vađenja zuba. Neka istraživanja pokazala su da redovito pijenje čaja od kamilice (šalica na dan) smanjuje rizik od raka.
Da biste očuvali ljekovita svojstva čaja, nemojte kamilicu kuhati, nego je samo prelijte vrućom vodom (2,5 dcl na 1-2 žlice). Ostavite da odstoji poklopljeno desetak minuta, pa procijedite.
Oblozi, ispiranje, inhalacije
Čaj od kamilice odličan je za različite obloge. Primjerice, za upaljene oči i podočnjake te za oštećenu i nadraženu kožu. Topli oblozi od kamilice ublažuju bol te pomažu kod hemoroida.
Osim obloga, čaj od kamilice koristi se i za ispiranje rana te za ginekološka ispiranja, kao i za inhalacije kod prehlade i alergijskog rinitisa.
Kupka od kamilice
Opuštajuća, ali i ljekovitu kupku (pomaže kod opstipacije, upale mjehura i hemoroida) možete pripremiti s uvarkom od kamilice, tako da 100 grama kamilice prelijte litrom vrele vode, procijedite te ulijete u kadu s vodom (možete “pojačati” količinu uvarka do 500 g kamilice u 5 l vode). Ili kamilicu možete staviti u platnenu vrećicu i objesiti u kadu za kupanje.
Za zdraviju i sjajniju kosu
Također se čaj od kamilice preporučuje za ispiranje kose. Kamilica jača kosu, sprečava njezino ispadanje i daje joj zlatni sjaj.
Prirodni dezodorans
Manje je poznato da kamilica učinkovito uklanja neugodne mirise, pa se njome može i “dezodorirati” tijelo.
Blagotvorno ulje
Od kamilice se dobiva eterično ulje koje djeluje protuupalno i antialergijski. Nusproizvod eteričnog ulja kamilice je hidrolat – cvjetna vodica odlična za umirujuće obloge i tonike.
Od kamilice se izrađuju i uljni pripravci za njegu i zacjeljivanje kože te za ublažavanje reume i gihta, tako da se cvjetovi potapaju u maslinovo ulje. Posudu od 1 litre napunite cvjetovima kamilice i prelijte s 1 litrom ekstra djevičanskog maslinova ulja. Ostavite da odstoji dva tjedna, a zatim procijedite u staklenu bocu, zatvorite i čuvajte na tamnome mjestu.
Oblozi od svježeg lišća – ublažite bol i upale pomoću kelja, kupusa, trputca…
I.V.
Foto: Shutterstock
