Infekcije uha čest su zdravstveni problem koji može nastati zbog izlaganja vodi, osobito u moru. Ove infekcije, poznate i kao plivačko uho ili otitis externa, prvenstveno zahvaćaju vanjsko uho i ušni kanal. Mogu biti prilično bolne i neugodne, ali razumijevanje njihovih uzroka i pridržavanje odgovarajućih medicinskih savjeta može pomoći u sprječavanju i učinkovitom liječenju.
Infekcije uha koje proizlaze iz izloženosti moru mogu se spriječiti poduzimanjem odgovarajućih mjera opreza i pridržavanjem higijenskih praksi. Brza liječnička pomoć neophodna je ako sumnjate na infekciju, jer neliječene infekcije mogu dovesti do ozbiljnijih komplikacija.
Uzroci infekcija uha povezanih s morem
Nakupljanje vlage: kada voda uđe u ušni kanal tijekom plivanja ili drugih aktivnosti povezanih s vodom, može stvoriti vlažnu okolinu koja olakšava rast bakterija ili gljivica. Ta vlaga slabi prirodne obrambene mehanizme uha.
Bakterijske i gljivične infekcije: razne bakterije i gljivice često se nalaze u prirodnim izvorima vode, uključujući more. Dugotrajno izlaganje ovim mikroorganizmima može dovesti do infekcija. Bakterije poput Pseudomonas aeruginosa često su odgovorne za plivačko uho.
Agresivno čišćenje: Pretjerano čišćenje ušiju vatom ili drugim predmetima može oštetiti osjetljivu kožu u ušnom kanalu. To može stvoriti mikroabrazije koje omogućuju bakterijama i gljivicama da uđu i uzrokuju infekcije.
Stanja kože: Osobe s već postojećim bolestima kože poput ekcema ili psorijaze osjetljivije su na infekcije uha zbog narušene kožne barijere.
Savjeti za prevenciju i liječenje
Zaštita za uši: Kako biste spriječili ulazak vode u uši, razmislite o nošenju čepića za uši ili kape za kupanje tijekom plivanja ili bavljenja vodenim aktivnostima. Nagnite glavu u stranu kako bi voda iscurila nakon što ste bili u vodi.
Temeljito osušite uši: Nakon plivanja čistim, suhim ručnikom nježno osušite vanjsko uho i ušni kanal. Naginjanje glave i povlačenje ušne resice može olakšati odvod vode.
Izbjegavajte pretjerano čišćenje: Suzdržite se od umetanja pamučnih štapića, prstiju ili bilo kakvih predmeta u ušni kanal. To može gurnuti krhotine dublje i uzrokovati ozljede. Uho se samočisti; korištenje predmeta remeti ovaj proces.
Zašto se javlja infekcija uha i kako je smiriti prirodnim pripravcima
Koristite kapi za uši: Kapi za uši koje se izdaju bez recepta i dizajnirane za plivačko uho mogu spriječiti infekciju stvaranjem kiselog okoliša koji inhibira rast bakterija i gljivica.
Posavjetujte se s liječnikom: ako osjetite simptome poput boli, svrbeža, crvenila ili iscjetka iz uha, obratite se liječniku. Oni mogu točno dijagnosticirati infekciju i preporučiti odgovarajuće liječenje.
Držite uši suhima: Ako ste skloni infekcijama uha, razmislite o korištenju kalupa za uši po mjeri ili plivaćih kapa sa zaštitom za uši kako biste spriječili ulazak vode tijekom aktivnosti.
Održavajte higijenu: Redovito čistite vanjsko uho nježnim sredstvom za čišćenje, ali izbjegavajte umetanje bilo čega u ušni kanal.
H. A.
