Migrena. Treća najčešća bolest od koje boluje gotovo milijardu ljudi u svijetu i čak 400.000 u Hrvatskoj. Iako pogađa oba spola, češća je kod žena.
Iako su ovo poražavajući podaci i radi se o ozbiljnom zdravstvenom problemu, dijagnoza je ovo koja se često zanemaruje i banalizira uz onu klasičnu pretpostavku koju sam i sama čula bezbroj puta: “Ma hajde, što ti je, mala glavobolja, uzmeš tabletu i za par minuta si kao nova”.
Nevidljiva bolest
Rečenica iz uvoda tako je postala dio svakodnevice koju sam prihvatila, “mala glavobolja” koja je u mom slučaju trajala i do šest dana tjedno, uvijek je bila liječena nekom tabletom koja se u tom trenutku našla u ladici. I tako godinama. Propuštene kave, druženja s prijateljima, izostanci iz škole i predavanja, sve je to postalo dio rutine jer lakše je bilo zatvoriti se u sobu nego potražiti pomoć liječnika.
Bolest je ovo koju prate i brojne zablude i stigme budući da ljudi koji pate od migrene naizgled se čine potpuno zdravima, no bol koju osjetimo može biti toliko jaka i nepodnošljiva da se jednostavno ne možete s njome nositi. Smeta vam i najmanji izvor svjetlosti, pa i najmanji šum, razdražljivi ste i mrzovoljni, glava kao da nije vaša. Još jedan veliki problem ove bolesti je i dug period prije prvog odlaska liječniku, što mogu potvrditi iz vlastitog iskustva budući da sam i sama do odlaska liječniku čekala gotovo 13 godina. Kada su bolovi postali sve češći, tablete sve manje djelotvorne i svakodnevne obaveze sve zahtjevnije, shvatila sam da je jedino rješenje odlazak liječniku.
Prva migrena kod mene se pojavila krajem osnovne škole uz simptome poput mučnine, aure i bljeskova, koje sam ja, nažalost, u početku često zanemarivala i pripisivala stresu pred upis u srednju školu, pa sam prvi put liječniku otišla tek po završetku fakulteta. Dakle, od prvih simptoma do odlaska liječniku prošlo više od desetljeća. Kad bi se pojavile aure, jednostavno bih sjela, zažmirila i malo opustila misli, a ovaj simptom pripisivala sam stresu i iscrpljenosti.
Simptom po simptom, došlo je do toga da jednostavno nisam mogla obavljati svakodnevne aktivnosti, kao što je odlazak na posao, druženje s prijateljima i odlazak u teretanu. Tada sam otišla k obiteljskoj liječnici, koja me je bez previše razmišljanja uputila neurologu, i tada sam upoznala prof. dr. sc. Dariju Mahović Lakušić, voditeljicu Poliklinike za neurologiju Klinike za neurologiju KBC Zagreb, uz čije sam savjete naučila sretnije živjeti s ovom dijagnozom.
Razgovor s liječnikom
Još od djetinjstva imam strah od liječnika pa mi je zapravo svaki odlazak u bolnicu stvarao dodatan stres i nervozu, no dolazak u KBC Zagreb kod prof. dr. sc. Darije Mahović jedno je od najboljih iskustava koje sam imala s liječnicima. Velika doza empatije i profesionalnosti, ugodan razgovor, savjeti i terapija, koju mi je prepisala, u kratkom su roku ponekad iznimno teške simptome doveli pod kontrolu. Iako, moram priznati da sam bila prestravljena kada mi je rekla da ću supkutanu injekciju morati aplicirati sama, ali nakon pokazane vježbe, moram priznati da to sada radim zatvorenih očiju.
– U zadnjih nekoliko godina došlo je značajnog napretka kada su u terapiju došla monoklonska antitijela u obliku supkutanih injekcija koja si pacijent aplicira sam, primjerice u natkoljenicu, a pokazali su se kao učinkovito sredstvo – objasnila je prof. dr. sc. Darija Mahović Lakušić, koja je bila gošća novog dm-ova podcasta na temu “Kada udare migrena i glavobolja – ima li nade za nas?” u kojem je govorila o utjecaju migrene i glavobolje na kvalitetu življenja, kako si pomoći farmakološkim i nefarmakološkim mjerama, zašto je važno posjetiti liječnika, ali i promijeniti način života.
– Osim lijekova, za bolesnike s migrenom važna je i promjena načina života. Postoje čimbenici koje ne možemo promijeniti, jedan od njih je i menstruacija, ali i promjene vremena. Postoje i čimbenici na koje možemo utjecati, a to je hrana. Pacijenti bi trebali izbjegavati hranu bogatu glutamatom, odnosno jako začinjena i slana jela, te alkohol i kofein. Važno je pratiti simptome, odnosno voditi dnevnik glavobolje kako bi se prepoznali okidači koje onda treba izbjegavati – ističe dr. Mahović Lakušić.
Život s migrenom
Iako je migrena postala moja životna suputnica, mogu reći da sam naučila živjeti s njom, pratiti simptome i okidače te na vrijeme izbaciti ono što mi ne odgovara. A naučila me i da simptome ne treba ignorirati, već na vrijeme potražiti pomoć, a potom i redovito odlaziti na kontrole jer je prevencija pola zdravlja!
Sadržaj nastao u suradnji s dm-om.
