Prema svjetskoj internetskoj statistici, od 1995. do danas broj korisnika povećao se sa 16 milijuna na 5,5 milijardi
Neosporno je da je zadnjih 20 godina korištenje interneta znatno poraslo u svim dobnim skupinama jer je, naravno, prepoznata uloga korištenja interneta i društvenih mreža kao moćnog alata za obrazovanje, zabavu, komunikaciju i razmjenu informacija. Prema svjetskoj internetskoj statistici, od 1995. do danas broj korisnika povećao se sa 16 milijuna na 5,5 milijardi. S druge strane, sve veća popularnost i učestalost korištenja interneta dovela je do kliničkih obilježja problema u ponašanju vezanih za internet, uključujući poremećaj ovisnosti o internetu, patološko korištenje interneta, problematično korištenje interneta i pretjerano korištenje interneta.
Cyberbullying i lažno predstavljanje
Ovisnost o internetu primarno se definira kao prekomjerna i nekontrolirana potreba za korištenjem, što može rezultirati nizom različitih posljedica na fizičko i mentalno zdravlje, obrazovanje, radne performanse i međuljudske odnose. Ovisnost o internetu povezana je s dimenzionalno mjerenom depresijom i pokazateljima društvene izolacije. Psihijatrijski komorbiditet je čest, osobito poremećaji raspoloženja, anksioznosti, kontrole nagona i ovisnosti o supstancama. Etiologija je nepoznata, ali vjerojatno uključuje psihološke, neurobiološke i kulturološke čimbenike. Ne postoje lijekovi za ovisnost o internetu utemeljeni na dokazima, ali od pomoći mogu biti kognitivno-bihevioralni pristupi.
Kao najveći problem pojavljuje se sve veća ovisnost o internetu kod djece i mladih koji su ovisni najviše o društvenim mrežama, online igricama kao i klađenju na internetu. Statistike i dosadašnja istraživanja pokazuju da djeca počinju koristiti internet sve ranije, što je jedan od preduvjeta za stvaranje ovisnosti. Također, osim dobrih i pozitivnih stvari, internet donosi i niz negativnih i opasnih stvari, pogotovo za djecu i mlade. Osim prekomjernog korištenja i stvaranja ovisnosti u velikom je porastu cyberbullying, krađa podataka i lažno predstavljanje.
Zametanje tragova pretraživanja
Bez obzira na to što se svakodnevno na različite načine nastoji ukazati i na te štetne posljedice nekontrolirane i prekomjerne uporabe interneta i društvenih mreža, još uvijek je klinička praksa i moj rad s mladima pokazatelj nedovoljne osviještenosti i roditelja i mladih o tome kako i na koji način internet utječe na njihovu djecu, na koji način oblikuje njihovo ponašanje, kako utječe na njihovo obrazovanje, općenito pristup životu, moralnim sustavima, načinu na koji općenito razmišljaju o sebi, svojim planovima, budućnosti, i nizu drugih životno i društveno važnih pitanja.
Roditelji na žalost često nisu niti spretni informatički niti znaju na koji način kontrolirati sve ono što njihova djeca pretražuju po različitim tražilicama i na koji način zapravo koriste internet i društvene mreže. Često se pokaže da su djeca u tome puno spretnija i na neki način lukavija, da čak i zametnu tragove onog što pretražuju. Kao i svako drugo kompulzivno ponašanje, provođenje dugih sati na internetu radi kupnje, pregledavanja ili igranja, može proizvesti navalu dopamina, kemikalije u mozgu povezane sa zadovoljstvom. To stvara iskustvo slično onom kod opojnih droga, što može biti katalizator razvoja simptoma ovisnosti o internetu. Pretjerano korištenje društvenih medija, igranje igrica ili čak online kupovina obično ukazuje na to da postoji problem sa zloporabom interneta i može biti teško prekinuti negativan krug prekomjerne upotrebe interneta, što u konačnici utječe na druge aspekte života.
Kao i kod svakog ovisničkog ponašanja, ako se upotreba interneta ne može kontrolirati, svi drugi aspekti života počet će na neki način patiti. Ako se ne liječi, ovisnost o internetu može imati sljedeće negativne učinke: gubitak posla, akademski neuspjeh, gubitak prijateljstva, zdravstveni problemi (npr. suhe oči, glavobolje, ukočenost, problemi s vratom i leđima), financijske poteškoće, pojava drugih stanja mentalnog zdravlja (najčešće depresija i anksioznost), simptomi ustezanja kada osoba nema pristup internetu poput panike, ljutnje, razdražljivost i strah.
Kategorije ovisnosti o internetu
Seks – Osoba koristi internet za gledanje, preuzimanje ili razmjenu pornografije ili za povremeni internetski seks s drugim korisnicima. To rezultira zanemarivanjem njihova stvarnog seksualnog života s partnerom ili supružnikom.
Odnosi -Oosoba koristi sobe za čavrljanje za uspostavljanje internetskih odnosa (‘online dating’) nauštrb provođenja vremena sa stvarnom obitelji i prijateljima. To može uključivati online afere (‘cyberpreljub’).
Igre – To može uključivati provođenje prekomjerne količine vremena igrajući igrice, kockajući, kupujući ili trgujući. To može dovesti do ozbiljnih financijskih problema.
Informacije – Korisnik opsesivno traži i prikuplja informacije.
Kako funkcionira mozak tinejdžera? Ovo će htjeti pročitati svi – i roditelji i djeca
Ovisnost o društvenim mrežama – Uključuje želju za stalnim praćenjem stranica društvenih mreža poput Facebooka i Twittera. To uključuje stalno ažuriranje objava na profilu i provjeravanje poruka kako biste obavijestili prijatelje o tome što radite u ovom trenutku
Opasne poruke kvazistručnjaka s interneta
Brojne su negativne posljedice prepoznate kod dobne skupine od tri pa do 18 godina života s obzirom na to da brojni roditelji maloj djeci kao način smirivanja ili zaokupljenosti daju tablete ili mobitele, ne razmišljajući kako to utječe na razvoj mozga, jezični izričaj, motoričke i senzorne aktivnosti, pa se danas čudimo što nam skoro svaki drugi prvašić nije dovoljno zreo za upis u školu.
Agresija, heteroagresija, suicidalno ponašanje, autoagresivnost znatno su povišeni kod mladih koji su ovisnici o igricama pretežito agresivnog ratnog sadržaja. One utječu na promjenu ponašanja, ali i narušavaju kemijski balans i normalno funkcioniranje brojnih neurotransmitera, čime pojačavaju promjene u mozgu i dovode do niza neprimjerenih ispada kod mladih, pojavu različitih depresivnih stanja, psihotičnih dekompenzacija, halucinatornih doživljavanja i slično.
Instagram je kod nas stigao oko 2013. godine i već nakon nekoliko godina se za oko 30 posto se povećao broj mladih s poremećajima prehrane, kao reakcija na često potpuno iskrivljenu sliku idealnosti ženskoga i muškoga tijela. Nadalje, brojni youtuberi, influenceri, kvazistručnjaci i slični profili djeci često propagiraju stil života koji nije stvaran, ohrabruju ih u nekim rizičnim obrascima ponašanja, potiču labilnost, ranjivost, psihičku fragilnost i kroz različite poruke na neprikladna ponašanja (energetska pića, izgladnjivanje, ekstremizam, motiviraju ih da ne uzimaju lijekove, da je dobro biti psihički bolestan i ne liječiti se jer time osnažuješ svoju kreativnost…).
Opasnost je i kroz olako stupanje mladih u odnose s nepoznatima, posebno s pedofilskim predatorima koji je sve više, zatim seksting kao oblik slanja svojih golih slika koje često završe na različitim platformama, a mlada osoba bude izložena vršnjačkom nasilju i nizu različitih agresivnih i uvredljivih sadržaja koji često uzrokuju i njezinu smrt.
Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, ovisnost o internetu može uključivati tri ili više od sljedećeg:
- korisnik mora provoditi sve više vremena na internetu kako bi osjetio isti osjećaj zadovoljstva
- ako ne može pristupiti internetu, doživljava neugodne simptome odvikavanja kao što su tjeskoba, neraspoloženje i kompulzivno maštanje o internetu, a korištenje interneta ublažava ove simptome
- okreće se internetu kako bi se nosio s negativnim osjećajima poput krivnje, tjeskobe ili depresije.
- provodi znatnu količinu vremena baveći se drugim aktivnostima vezanim uz internet (kao što je istraživanje internetskih dobavljača, internetskih knjiga)
- zanemaruje druga područja života (kao što su odnosi, posao, škola i slobodno vrijeme) u korist provođenja vremena na internetu
- spreman je izgubiti veze, poslove ili druge važne stvari u korist interneta
