Ovaj način liječenja uključuje samo koncentraciju na to gdje je smještena, koje je boje i oblika.
Migrena nam može uništiti i najbolji dan, vikendom je prilično česta jer se opustimo, a naš je organizam već navikao na svakodnevni stres. Prije nego odlučite popiti tabletu, odspavati ili joj dopustiti da potpuno uništi vaše planove, isprobajte ovu novu metoda.
Ona ne košta ništa, a sa svijetom ju je podijelio na Youtubeu Kamil K. Wawrzyszko, koji putem svog kanala želi inspirirati, educirati i zabavljati ljude, piše kako pokušava riješiti sve životne izazove unutar par minuta ili sekundi, a pokušao je to i s migrenom.
U dvije minute, Kamil nekoliko puta za redom ispituje tri pitanja:
Gdje je vaša glavobolja?
Koje je boje?
Kojeg je oblika?
Dok ispituje, gledatelji se samo moraju fokusirati na odgovore, a Kamil je rekao kako bi ova “terapija” trebala pomoći od glavobolja srednje jačine, pa sve do snažnih migrena.
Važno je nekoliko puta odgovoriti na pitanje kako bi uspjelo, no ako ne uspije, isprobajte još nekoliko puta, nemojte odmah odustati.
Pokušajte locirati svoju glavobolju, zamisliti je li crne ili smeđe boje, je li okrugla ili možda trokutasta? Možda glavobolja želi samo da ju primjetimo i onda će otići!
Pogledajte što su to vikendske migrene i kako ih izbjeći! Znate li koji su najčešći okidači migrene?
Foto: Shutterstock
G.H.
