Vitamin D3 može olakšati menstrualne grčeve! - Ordinacija.hr
Zdravlje

Zdravlje

Vitamin D3 može olakšati menstrualne grčeve!

Rezultati najnovijeg eksperimentalnog talijanskog istraživanja su pokazali kako vitamin D3 može olakšati menstrualne grčeve.

Poznati pod medicinskim imenom dismenoreja, menstrualni grčevi obično počinju neposredno prije ili na samom početku menstruacije, a mogu trajati nekoliko dana. Grčevitu bol u ženskoj zdjelici stručnjaci pripisuju prostaglandinima, tvarima koje nalikuju hormonima, a koje pridonose kontrakcijama i opuštanju mišića i krvnih žila.

Dobra je vijest da vitamin D3 pomaže u sprječavanju proizvodnje prostaglandina, olakšajući bol koja prati dismenoreju. Nju nerijeko prati napuhnutost, mučnina, povraćanje, vrtoglavica i glavobolja. S godinama se može pogoršavati i postajati sve jača.

Problem može biti toliko
ozbiljan da oko 10 posto mlađih žena ne odlazi na posao zbog bolnih grčeva. Uobičajeni
načini liječenja uključuju vježbanje, lijekove za bol i stavljanje toplih
obloga na bolna mjesta.

Prijašnja su istraživanja pokazala kako akupunktura pomaže kod bolnih menstrualnih grčeva koji pogađaju gotovo pola ženske populacije u reproduktivnoj dobi. Ova metoda liječenja koristi se dugi niz godinama
u Kini, a sve veći broj zapadnih stručnjaka prihvaća ju kao učinkovito sredstvo
liječenja.

Rezultati istraživanja su objavljeni u najnovijem izdanju Archives of
Internal Medicine
.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo