Ponekad povišena temperatura može biti dobra stvar: često je znak da se vaše tijelo bori s infekcijom ili bolešću. Ali kako ćete znati da je opasna? Naučite kada je vrijeme da posjetite liječnika zbog visoke temperature.
Povišena temperatura obično se javlja kao odgovor tijela na infekciju, kada se imunološki sustav bori protiv bakterija ili virusa. Evo nekih najčešćih uzroka povišene temperature:
- Prehlada i gripa
- Infekcija uha
- Upala sinusa
- Bronhitis
- Upala pluća
- Kožne infekcije
- Upala mjehura i urinarnog trakta
- Upala slijepog crijeva
- Krvni ugrušci
- Reumatski artritis
- Lupus
- Upalna stanja u crijevima
- Karcinom, osobito limfom i leukemija
Kod dojenčadi, izbijanje trajnih zuba i vakcinacija mogu uzrokovati povišenu temperaturu tijekom 2-3 dana.
Trebate li se zabrinuti zbog blago povišene temperature?
Kada potražiti liječničku pomoć
Liječniku se obratite u slučajevima kada se vi ili vaše dijete upronalazite u jednom od navedenih slučajeva:
- Vaše dijete je dojenče ne starije od 3 mjeseca, a temperatura mjerena rektalno prelazi 38 stupnjeva.
- Vaše dijete je staro između 3 i 12 mjeseci, a temperatura mjerena oralno prelazi 39 stupnjeva.
- Vaše dijete je staro dvije godine ili mlađe, a povišena temperatura traje neprekidno između 24 i 48 sati.
- Odrasla ste osoba s temperaturom višom od 40.5 stupnjeva ili imate temperaturu višu od 39 stupnjeva koja i dalje raste, odnosno traje duže od 48 sati.
Također, liječničku pomoć potražite ukoliko je visoka temperatura popraćena osipom ili oteklinama, otežanim disanjem ili osjećate bol tijekom uriniranja. Slično trebate postupiti u slučaju da ste nedavno primili cjepivo, posjetili neku stranu državu ili bolujete od ozbiljne kronične bolesti. Pedijatru se obratite ako vam se čini da je vaše dijete rastreseno, ima ukočen vrat ili neutješno plače unatoč vašim pokušajima da ga umirite.
Kako sniziti povišenu temperaturu na prirodan način? Đumbir i ehinaceja pomažu
Kako sniziti povišenu temperaturu
Kod većine odraslih osoba i djece s temperaturom između 38 i 39 stupnjeva, odmor je najbolje rješenje. Temperaturu možete i sami normalizirati na jedan od ovih načina:
- Riješite se debelih slojeva odjeće i toplih pokrivača, a prostorija u kojoj boravite neka bude provjetrena i lagano rashlađena, ali ne prehladna
- Napravite mlaku kupku i opustite se nekoliko minuta u njoj
- Uzimajte paracetamol u preporučenim dozama (ili drugi lijek za snižavanje temperature koji vam liječnik prepisuje)
- Pijte mnogo tekućine
- Izbjegavajte hladne i alkoholne obloge – mogu uzrokovati drhtavicu i daljnji porast tjelesne temperature
Ukoliko temperatura uz sav vaš trud ne posustaje, obavijestite o tome svog liječnika obiteljske medicine.
M. R. S.
Foto: Shutterstock
