Kako si možete pomoći sami ako vas muče afte u ustima i tko je skloniji aftama

bol u ustima

Ulkusi, ili afte, su male, plitke ranice u ustima koje mogu običan obrok pretvoriti u noćnu moru.

Afta je čir kružnog oblika, različite veličine, jasno oivičen upaljenim crvenim prstenom. Ranice u usnoj šupljini nisu veće od jednog centimetra u promjeru, a mogu izazvati ozbiljne poteškoće. Njihov uzrok nije potpuno jasan, ali smatra se da ulogu igra više faktora. Postoji nekoliko vrsta, pa tako mogu biti manje (javljaju se par puta u godini kod osoba starih od 10 do 20 godina), velike (manje su česte, veće su i mogu trajati nekoliko tjedana) te herpetiformne afte (sićušne ranice veličine 1-2 milimetra te dolaze u nakupinama i prolaze za oko 10 dana).

Rizični faktori i uzroci

Liječnici ne znaju što ih točno uzrokuje, ali uzroci pojave onih manjih afti mogu biti:

  • Stres
  • Ozljeda tkiva – oštrom četkicom, na primjer
  • Hrana – citrusno voće poput limuna, naranči, jabuka, rajčice
  • Protuupalni lijekovi poput ibuprofena
  • Alergije na nešto u hrani ili pasti za zube
  • Helicobacter pylori

One malo kompliciranije, veće afte mogu uzrokovati:

  • Određena zdravstvena stanja poput slabog imunološkog sustava, HIV, lupus…
  • Manjak nutrijenta poput vitamina B12, cinka, željeza
  • Gastroenterološke bolesti

Otprilike jedna od 5 osoba će imati često afte, a puno se češće javljaju kod žena, moguće radi razlike u hormonima. A može se raditi i o genetskom nasljeđu.

Jednostavan trik s hranom koji vam može pomoći da se riješite začepljenih pora

Afte ili herpes?

Ne radi se o istom stanju. Herpes se javlja u obliku bolnog čira punog tekućine, a za razliku od afti, njih uzrokuje virus pa su tako jako zarazni. Također, herpes se javlja oko usana, ispod nosa, ispod brade, a afte u ustima.

Kako znati da imate afte

Možda se upravo o njima radi ako imate:

  • Bolesne čireve ili rane u ustima, na jeziku, nepcima ili unutarnjoj strani obraza
  • Osjećaj peckanja prije nego se pojave
  • Čireve (izrasline) koji su okrugli, bijeli ili sivi sa crvenim rubom
  • Malo teži oblik afti može izazvati
  • Temperaturu
  • Umor
  • Otečene limfne čvorove

Kako do dijagnoze

Iako se ne radi o stanju opasnom po život, nazovite liječnika (stomatologa) ako primijetite:

  • Velike izrasline
  • Izrasline koje se šire
  • Prisutne su 3 tjedna
  • Bol koja se javlja bez obzira na to što izbjegavate sve okidače
  • Teško pijete puno tekućine
  • Visoka temperatura uz afte

Liječnik će postaviti dijagnozu na osnovu pregleda i povijesti bolesti, a može i provjeriti nalaze krvi kako bi se vidjelo nedostaje li vam vitamina ili neko drugo stanje uzrokuje pojavu čireva

Kako možete znati da vam nedostaje cinka, selena ili vitamina D i kako nadoknaditi manjak

Kako se afte liječe

Bol se obično povuče za nekoliko dana, a afte same prolaze bez posebnog tretmana u razdoblju od dva tjedna. Liječenje onih malo većih afti može uključivati:

Vodice za ispiranje usne šupljine: liječnik će ih prepisati, a one u sebi mogu sadržavati sredstava protiv boli

Lijekovi: liječnik će prepisati ako je potrebno

Suplementi: možda vam je potreban unos nutrijenata jer njihov manjak može uzrokovati pojavu afti

Kauterizacija: radi se o tehnici spaljivanja dentalnim laserom koji može momentalno ublažiti simptome

Kako si možete pomoći sami?

Kućni tretmani koji će ubrzati liječenje i olakšati simptome mogu biti gelovi, kreme, tekućine koje se stavljaju na aftu. Tekućina za ispiranje koji možete napraviti sami od sode bikarbone i tople vode

Kako prevenirati?

Nema lijeka za afte, a one se često vraćaju same od sebe, ali možete učiniti da ih bude manje ako izbjegavate namirnice koje iritiraju usnu šupljinu, ne žvačete žvakaće gume, perete zube mekanom četkicom.

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!