Muči vas tenzijska glavobolja? Pomoći vam može obična masaža!
Naime, rezultati najnovijeg španjolskog
istraživanja su pokazali kako se psihološko i fiziološko stanje pacijenata s
tenzijskom glavoboljom poboljšava u roku od 24 sata nakon 30-minutne masaže.
Za otkriće su zaslužni istraživači Sveučilišta Granada, Kliničke bolnice
San Cecilio i Sveučilišta Rey Juan Carlos.
“Jako smo
zadovoljni rezultatima istraživanja jer je pojava tenzijskih glavobolja u
porastu. Ovaj tip poremećaja najčešće se liječi analgeticima,
koji privremeno olakšavaju simptome. Tenzijska glavobolja
je najčešći oblika glavobolje”, naglasila je Cristina Toro
Velasco, voditeljica istraživanja.
Istraživači tvrde kako se 30-minutnom masažom vratih točaka poboljšava regulacija živčanog sustava kod pogođenih pacijenata. Osim toga, oboljele osobe pokazuju poboljšano psihološko stanje te smanjenje stresa i anksioznosti.
Uz to, olakšanje simptoma
se javlja u roku od 24 sata nakon masaže. To bi moglo
značiti da masaža može smanjiti bolove, što može pridonijeti poboljšanju općeg
stanja bolesnika, poručuju stručnjaci.
Rezultati istraživanja su objavljeni u američkom časopisu Journal of
Manipulative Physiological and Therapeutics.
K. R.
