Rezultati najnovijeg američkog pregleda studija o boli i njenom ublažavanju pokazali su kako odmor u krevetu nije najbolji lijek za bol u leđima.
Većinu prošlog stoljeća stručnjaci su smatrali
kako je prava terapija za osobe koje osjećaju bol u leđima mirovanje i odmor u
krevetu. Međutim, sada su u pregledu studija objavljenom u knjižnici Cochrane
objavili kako je normalna tjelesna aktivnost najbolji način na koji će se
suočiti s boli i preboljeti ju.
Mirovanje u krevetu može uzrokovati nuspojave
poput smanjenja mišićne mase ili povećati šanse krvnih ugrušaka, zbog čega bi
bolesnici ostati aktivni i nastaviti sa svojim svakodnevnim obvezama, unatoč
boli. Tako mogu izbjeći moguće loše posljedice dugotrajnog ležanja. Do ovog su
zaključka američki stručnjaci došli nakon što su pregledali i analizirali mnoga
istraživanja o ublažavanju boli u leđima.
Kada se radi o pacijentima koji boluju od
išijasa, kojeg karakterizira bol koja se proteže od donjeg dijela leđa, preko
stražnjice, nogom do stopala, podaci nisu ukazali na značajne zaključke je li
bolje ili gore ako je bolesnik aktivan u odnosu na mirovanje i odmor u krevetu. Išijas može uzrokovati blage bolove koji se mogu držati pod
kontrolom uzimanjem analgetika, i utrnulost, međutim, bolovi mogu postati
izrazito jaki i vezati bolesnika za dom danima.
Doduše, stručnjaci napominju kako je svaki
slučaj boli u leđima zaseban i ovisi o određenom uzroku, stoga bi bolesnici
uvijektrebali konzultirati liječnika zbog pravilnog liječenja. Važno je razumjeti kako je bol u leđima simptom medicinskog stanja, a ne
dijagnoza sama po sebi. Primjerice, posrijedi mogu biti problemi mehaničke prirode zbog određenih kretanja kralježnice (degeneracija intervertebralnog diska), ozljede poput istegnuća ili prijeloma koje mogu prouzročiti kratkotrajnu ili dugotrajnu bol, trudnoća, bubrežne bolesti, razni oblici artritisa i sl.
K. Horvat
