Zaštita kože od sunčevih zraka može spriječiti rak kože, međutim, velika je vjerojatnost da će se javiti manjak vitamina D u organizmu.
Američko je istraživanje pokazalo kako je manjak
sunčevog vitamina, vitamina D, sve češći problem kod osoba s genetskom
predispozicijom za rak kože. Točnije, ako bolujete od najčešće vrste raka kože,
bazozelularnog karcinoma, imate trostruko veće izglede za manjak vitamina D u
odnosu na opće stanovništvo.
Bazeocelularni karcinom je
najčešći rak kože, a pretpostavlja se da u Hrvatskoj godišnje oboli oko
200 na
100.000 stanovnika. Javlja se kao posljedica prekomjerne izloženosti sunčevom zračenju i predstavlja oko 75 posto svih oblika raka kože kada je su u pitanju pripadnici
bijele rase.
Solgar – Vitamin D3
“Ustanovili smo kako pacijenti s rakom
kože koji prakticiraju vrlo dobru fotozaštitu imaju manjak vitamina D. Ovo je
logično jer izbjegavaju sunčevu svjetlost, a sunce je potrebno kako bi se ovaj
vitamin sintetizirao”, objasnila je dr. Jean Tang, sa Sveučilišta Stanford,
voditeljica studije.
“Manjak vitamina D je povezan s povećanim
rizikom od autoimunih bolesti, prijeloma, raka i krvožilnih bolesti. Sve je više
i više bojazni da zaštita od sunca, koju preporučuju dermatolozi kako bi se
spriječilo UV oštećenje kod stanovništva podložnom raku, može rezultirati
nenormalno niskom razinom vitamina D. Ovo može imati štetan učinak na
zdravlje”, objasnila je dr. Tang.
Njen je tim do ovih rezultata došao nakon
praćenja 41 osobe s rakom kože kroz razdoblje od dvije godine. Ispitanicima su
uzeti uzorci krvi nekoliko puta kako bi se pratila razina sunčevog vitamina.
Ustanovljeno je kako je 56 posto ispitanika imalo manjak ovog vitamina. Njegova
je razina bila najniža kod pretilih osoba i ispitanika čija je krv izvađena
zimi.
Sunčeva svjetlost je najbolji izvor vitamina D,
međutim, njega također možemo unijeti mlijekom, maslacem, jajima, jetricama ili
masnim ribama kao što su sardine, losos i sleđ. Jednako tako, sunčev vitamin
možemo unijeti putem dodataka prehrani.
Iako se istraživači nisu previše iznenadili što
su oboljeli od raka kože imali manju razinu vitamina D, no, nisu očekivali
toliko rasprostranjenost ovog problema. Rezultati upućuju kako bi uzimanje
dodataka s vitaminom D moglo biti preporučljivo osobama s bazocelularnim
karcinomom.
Ordinacija.hr
