Imate alergene u svom domu? Budite oprezni! Uzročnici alergija kao što su plijesan, prašina i mrtve stanice kože vaših kućnih ljubimaca vrebaju iza svakog ugla – često i na potpuno neočekivanim mjestima. Kupaonica, kuhinja, klima uređaji… mogu biti potencijalna mjesta za razvoj alergena i ugroziti zdravlje vas i vaših ukućana.
Kućne biljke
Dobro pogledajte svoje kućne biljke. Spore plijesni mogu narasti u posudama za biljke i proširiti se po podu.
Savjet: Odstranite osušene listove, stavite tanjuriće ispod posuda i nemojte pretjerivati sa zalijevanjem biljaka.
Kućni ljubimac
Alergije na kućne ljubimce su česte, no njihov pravi uzročnik nisu dlake nego proteini koji se nalaze u njihovoj slini, mokraći i mrtvim stanicama kože koje otpadaju i ostaju na tepisima, pokućstvu i krevetima. No, životinjska dlaka ipak nije bezopasna jer se u njoj zadržavaju mrtve stanice kože, a i drugi alergeni kao što su prašina i pelud. Držanje kućnog ljubimca izvan spavaće sobe samo djelomično rješava problem, jer se navedeni alergeni mogu prenijeti zrakom.
Savjet: Često čistite i usisavajte svoj dom i ne zaboravite oprati ruke nakon igranja s vašim ljubimcem.
Tepisi i otirači
Tepisi i otirači mogu oživjeti vaš prostor na način na koji to niste zamišljali. Skupljajući prašinu, oni postaju izvor hrane za mikroskopske grinje, a grinje i njihove izlučevine su čest uzročnik alergija.
Savjet: Koristite usisavač s HEPA filterom ili uklonite sve tepihe u kući. Održavajte vlagu u domu na razini nižoj od 55 stupnjeva.
Knjige
Vaše knjige također mogu biti hrana za bakterije. Prašina na knjigama hrani grinje, spore plijesni i sitne knjižne uši. Smanjenje vlage zraka u domu i uklanjanje plijesni koja služi kao hrana ovim nametnicima također će pomoći smanjiti broj knjižnih uši.
Savjet: Pokušajte redovito usisavati njihove korice ili držite knjige u zatvorenim ormarima.
Tapecirani namještaj
Presvlake na namještaju idealno su utočište za grinje. Redovito usisavajte presvlake na pokućstvu. Koža, vinil i druge glatke presvlake mogu pomoći u smanjenju alergija. Na namještaju koji se drži na vlažnim mjestima, kao što je podrum, mogu izrasti spore plijesni.
Savjet: Koristite smanjivač vlage u vlažnim prostorijama kako biste umanjili vlagu.
Kreveti
Kako u krevetu svaki dan provodimo osam sati, u njemu ostaje puno mrtvih stanica kože koje privlače grinje. Najlakše ćete ukloniti ove nametnike iz kreveta tako da stavite navlake otporne na grinje na madrace i okvir kreveta, a posebice na jastuke.
Savjet: Svaki tjedan operite plahte u vrućoj vodi. Izbjegavajte ukrasne jastuke i pokrivače koji nisu pogodni za pranje.
Plišane igračke
Ako je vaše dijete alergično na grinje, njegovi plišani prijatelji vjerojatno će dodatno pogoršati taj problem. Ne morate zabraniti djetetu da se igra s plišanim igračkama. Umjesto toga kupujte igračke koje se mogu prati u perilici rublja.
Savjet: Redovito operite plišane igračke u vrućoj vodi te ih temeljito osušite.
Kupaonica
Poznato je da se na pločicama na podu tuš kabine može stvoriti plijesan. To se događa zahvaljujući sporama plijesni koje se vole nastaniti na toplim i vlažnim mjestima. Crna plijesan raste također i na skrivenim mjestima te se širi iza zidova i ispod poda.
Savjet: Ovaj problem najbolje je riješiti tako da održavate svoju kupaonicu čistom i suhom. Popravite slavine koje propuštaju i druge neželjene izvore vlage. Koristite ventilator dok se tuširate i redovito čistite površine varikinom.
Kuhinja
Ovo je idealno mjesto za plijesan. Ako vaš hladnjak ima posudu za skupljanje vode, redovito je vadite i čistite. Ustajala voda privlači plijesan. Stara, pljesniva hrana također može izazvati alergije.
Savjet: Prekrijte kante za smeće i držite hranu u zatvorenim posudama da spriječite pojavu žohara jer je ove noćne životinje teško primijetiti, a često izazivaju alergije.
Klima uređaji
Uređaj za klimu pomaže održati vaš dom hladnim i suhim te je učinkovit u borbi protiv alergena. Međutim, ponekad i sam klima uređaj može predstavljati problem. Pošto se u unutrašnjosti uređaja skuplja prašina, tamo se s vremenom može nastaniti plijesan.
Savjet: Kupite kvalitetan filter i redovito ga mijenjajte te svake godine odnesite uređaj na profesionalno čišćenje i dezinfekciju.
Izvor: Irena Pavlović, Medikus kreativni laboratorij
