Oni koji pate od neuropatske boli, znaju da ona može poprimiti mnogo oblika; osoba može osjećati peckanje, zvonjenje u glavi, elektricitet, ali i osjećaj “probadanja iglama”.
Ako nemate pojma što uzrokuje bol,
niste sami! Milijuni ljudi pate od neuropatske boli, uključujući i 25.000 stanovnika Hrvatske.Tradicionalna medicina nudi
neka sredstva za olakšanje boli, a postoji i niz drugih načina da si osoba
pomogne.
Prepoznajte uzroke neuropatske boli
Ovu vrstu boli uzrokuje oštećenje
živaca. Poznato je više od 50 zdravstvenih tegoba, lijekova i toksina koji
uzrokuju neuropatsku bol, uključujući:
-
Šećernu bolest - Infekciju HIV-om (virusom humane
imunodeficijencije) - Celijakiju
- Traume
- Amiloidozu
- Fabryjevu bolest
- Lijekove, uključujući B6 (piridoksin), izoniazid, lijekove za HIV, ili
kemoterapiju - Toksine, poput konzumiranja pretjerane količine alkohola
- Autoimune bolesti, poput lupusa i vaskulitisa
Jednom kada je živac oštećen, počinje
se ponašati neprirodno. Može se “primiriti” i prestati slati
informacije, što uzrokuje nedostatak osjeta. Druga moguća reakcija je ta da
živac počinje slati preveliku količinu neprimjerenih “bolnih” poruka.
Uzroci neuropatske boli
Pravi uzrok neuropatske boli u mnogim
je slučajevima nepoznat, čak i nakon iscrpnih pretraga. Tada se radi o
neobjašnjivoj (idiopatskoj) neuropatskoj boli ili idiopatskoj neuropatiji. Bol u živcima i dalje može biti posljedica
oštećenja živaca koje je u jednom trenutku nastupilo, ali moderna medicinska
saznanja i testovi ne mogu utvrditi kako, kada ili zašto je bol nastala.
Između 15 i 20 milijuna Amerikanaca
pati od neuropatske boli nepoznatog uzroka – grubo rečeno, možemo ustvrditi da
od ove tegobe boluje svaki 10. Amerikanac stariji od 40 godina.
Neke studije su pokazale da je gotovo
polovica sudionika istraživanja, koji su patili od neuropatske boli, također
imali i predijabetes. Stručnjaci vjeruju
da povišena razina šećera u krvi koja je povezana s predijabetesom uzrokuje
neuropatsku bol.
Druge su studije utvrdile da je
metabolički sindrom – skup poremećaja koji uključuje poremećaj regulacije masti u
tijelu, neosjetljivost na inzulin, povišen krvni tlak i trbušni tip debljine – također povezan s neuropatskom
boli. Pritom svi navedeni faktori mogu pridonijeti boli.
Simptomi neuropatske boli
Idiopatska periferna neuropatija,
poput dijabetičke neuropatije, uzrokuje obamrlost ruku i stopala.
Osjećaj obamrlosti može biti neprimijećen, ako pritom ne uzrokuje bol.
Bol koju osjećamo kod idiopatske
periferne neuropatije javlja se najčešće u stopalima i nogama, ali može se
osjetiti i u dlanovima i rukama. Ljudi
bol koju osjete opisuju na niz načina:
- Žarenje
- Trnci
- Osjećaj probadanja iglom
- Sporo putujuća bol
- Električni udar
Čak i blagi dodir može potaknuti bol, a
ona se, pak, može zadržati i kada stimulacije više nema. Neuropatska bol može
se pojačati tijekom noći, i utjecati na kvalitetu i kontinuitet sna. Ova činjenica stvara dodatni problem, jer
ljudi trebaju noćni san, kako bi ponovno obnovili energiju i lakše se nosili s
boli.
Liječnička pomoć
Osoba koja pati od neuropatske boli
treba se javiti liječniku i otići na sistematski pregled. Također se treba
testirati na dijabetes, povišeni kolesterol i visoki krvni tlak, kao i na
nedavne viroze i izloženost toksinima. S
liječnikom je dobro pregledati i osobnu i obiteljsku povijest bolesti.
Postoji niz načina na koji se mogu
liječiti neuropatske boli nepoznatog uzroka. No, iako lijekovi pomažu, oni mogu
ne mogu u potpunosti ukloniti bol.
Što sami možete napraviti?
Donosimo nekoliko savjeta koji će vam
pomoći da se bolje nosite s boli i popravite kvalitetu življenja:
- Pokrenite
se. Redovita
vježba širi krvne žile i pridonosi liječenju oštećenih živaca. Počnite s
polaganom dnevnom šetnjom i lagano povećavajte brzinu i kilometražu. - Pobrinite
se za njegu nogu i stopala. Ako neuropatsku bol osjećate u stopalima, pregledavajte
ih svaki dan, nosite udobnu obuću i nemojte zaboraviti na posjete pedijatru. - Naspavajte
se. Kvalitetan
noćni san može biti teško ostvariv, ako patite od neuropatske boli. Smanjite
unos kofeina poslijepodne, te odredite vrijeme odlaska na počinak (i pridržavajte
ga se). - Izražite
povezanost duha i tijela. Raspitajte se kod liječnika ili prijatelja gdje i kako
možete naučiti tehnike meditacije, hipnoze ili biološke povratne veze.
Ako se i uz lijekove i preventivne
mjere, neuropatska bol i dalje javlja, trebali biste posjetiti specijalista.
Zatražite liječnika opće medicine da vasm preporuči dobrog neuologa.
D. Šorgić
