Socijalna izolacija, posebice kod starijih ljudi, može nepovoljno utjecati na mozak zbog nedostatka stimulacije
Manjak socijalnog kontakta te nedostatak razgovora, koji potiču mozak na rad, već su prije bili povezivani s demencijom. Japanci su zato proveli istraživanje na 8896 ljudi starijih od 65 godina te usporedili njihove MR-ove mozga, piše Daily Mail.
Ponuđeni odgovori na pitanje koliko vremena provode u razgovoru s obitelji i prijateljima izvan njihova kućanstva bili su – svaki dan, nekoliko puta tjedno, nekoliko puta mjesečno i rijetko. Oni sa najnižim stupnjem socijalnog kontakta imali su značajno manji volumen mozga.
Ovi rezultati pokazuju kako pružanje pomoći starijima da održavaju socijalne kontakte može biti korisno u sprečavanju atrofije mozga te razvoja demencije, rekao je dr. Ninomiya.
Društvena izolacija
Osim ukupnog volumena, bio je smanjen i volumen hipokampusa i amigdale, koji su značajni za pamćenje. Hipokampus je prvo područje koje zahvaća Alzheimer.
Društvena izolacija je rastući problem za stariju populaciju. Izolirani ljudi imaju češće i neuredan te nezdrav životni stil, što također utječe na mozak, rekao je dr. Toshiharu Ninomiya, autor studije sa japanskog Sveučilšta Kyushu.
Usamljeni ste i anksiozni? Prošećite gradom u društvu psihologa i izgradite psihološku otpornost
U studiji objavljenoj u časopisu Neurology ističe se i kako ljudi koji gube volumen mozga mogu primijetiti i neke promjene u karaktreu te postati apatični. To naravno dovodi do još manje kontakta s drugim ljudima, i tako ukrug. Najviše izolirani ljudi u istraživanju imali su i više malih oštećenih područja mozga, tzv. lezija bijele tvari, od ljudi sa bogatijim društvenim životom.
Iako ovo istraživanje ne tvrdi decidirano da izoliranost uzrokuje propadanje mozga, neke studije su pokazale kako izlaganje starijih ljudi stimulativnom društvenom sadržaju može zaustaviti ili čak preokrenuti smanjenje mozga te poboljšati razmišljanje i pamćenje, kaže dr. Nimoya.
N. M.
