Ova naizgled bezazlena tegoba može uzrokovati bol pri svakom koraku, a čak se i u nekim slučajevima može stvoriti tumor ispod nokta.
Nastaje zbog nekoliko razloga, ali najčešću su krivo rezanje
noktiju i nošenje neadekvatne obuće.
U uskim cipelama i tenisicama naši se prste naguravaju i skvrčeni
su. Ako nosimo premali broj, prsti nemaju dovoljno mjesta i dolazi do njihovog
oštećenja. Također, nokte na nožnim prstima trebamo rezati u ravnoj liniji, a
ne zaobljeno, kao što režemo nokte na rukama. Upravo je ovaj korak najčešći
uzročnik uraslih noktiju.
Ukoliko se borite s ovom tegobom, najprije posjetite pedikera koji
će procijeniti stupanj oštećenja. Ponekad nije potrebno odmah obratiti se
liječniku. Ukoliko pediker ne može ništa učiniti, sljedeća vam je postaja liječnička ordinacija.
Najčešće se urasli nokat odstranjuje operacijskim postupkom.
Ako ste primijetili da vam nokat urasta, a još nemate dovoljno
hrabrosti prepustiti se rukama profesionalnog pedikera, možete sami poduzeti
nekoliko koraka kako bi si pomogli.
- Nosite široku obuću koja nije premala. Prsti ne smiju biti
stješnjeni i nemojte ih “zabadati” prema tlu dok hodate.
- U ljekarni kupite kalij permanganat (ljubičasti prah koji se
rastopi u vodi). Stopalo namačite desetak minuta i nježno prstima mičite kožu
dalje od nokta.
- U malo prostora između nokta i kože stavite gazu ili zubni
konac koji ste prethodno podmazali voskom. Mijenjajte ih par puta na dan.
- Masirajte i perite stopala dva puta dnevno.
- Nanesite nevenom balzam ili antibiotsku kremu na kožu.
Škaricama odrežite dio nokta koji urasta u meso ako je moguće nakon dan-dva.
Antibiotska će krema riješiti infekciju.
K. Horvat
