Kako zaštiti kožu ruku tijekom hladnih mjeseci?

Ruke, krema

Suha koža može biti posljedica gena, manjka brige ili vremenskih (ne)prilika. Na nivou epidermisa, uzrok suhoće kože je pomanjkanje međustaničnih lipida što uzrokuje pomanjkanje vode. Zaštita i pravilna njega suhe kože posebno je važna zimi. Nažalost, najvidljivije posljedice su na našim rukama koje su izložene i vremenskim uvjetima i pogledima.

Higijena i pravilna njega su ključne

Suha koža, zbog pomanjkanja međustaničnih lipida ima ozlijeđenu zaštitnu pregradu na površini kože. Zaštitni hidrolipidni sloj je ozlijeđen i zbog različitih vanjskih faktora, kao što su hladnoća, sunce i sapun. Stanice kože nisu dovoljno jako međusobno povezane zbog čega dolazi do pukotina u zaštitnoj pregradi, čime koža postaje još otvorenija prema štetnim vanjskim utjecajima, prekomjernog gubitka vode te osjećaja neugode na koži: ona postaje hrapava i javlja se osjećaj zatezanja, radi čega treba učinkovitu i prilagođenu njegu.

Da bi vaše ruke ostale glatke i mekane ključno je da ih pravilno perete, ali i njegujete s odgovarajućim kremama. Dermatolozi ističu da usvajanjem pravilnih navika kod njege ruku izbjegavate ispucalost i crvenilo.

Evo nekoliko savjeta kako zaštiti ruke tijekom hladnih zimskih dana, a i noći:

  • Sapun dobro isperite nakon pranja ruku jer on dodatno isušuje kožu.
  • Koristite blage sapune kako ne bi uklanjali prirodna ulja sa kože vaših ruku.
  • Ruke mažite kvalitetnom kremom nakon svakog pranja.
  • Nemojte koristiti premasne kreme koje se teško upijaju.
  • Koža je najosjetljivija na vanjskom dijelu dlana pa tamo nanesite deblji sloj kreme.
  • Prije spavanja rukama posvetite više pažnje: umočite ih u toplu vodu na pet minuta, obrišite i namažite kremom.
  • Prije svakog izlaska van stavite na ruke rukavice!
  • Izbjegavajte upotrebu prevruće vode koja dodatno isušuje kožu ruke te izaziva njezino pucanje.

A. A. 

 Prati nas na Viber Public Chatu!