Njega kože nakon ljeta u 8 koraka

Koža lice njega žena sunce ljeto proljeće shutterstock 265390313

Ljeto je godišnje doba koje najviše oštećuje kožu, kako zbog povećanog izlaganja suncu, tako i zbog utjecaja mora, vrućine, vlage, vjetra... Naša koža tada žudi za dobrom hidratacijom, pojačanom njegom i prije svega, kvalitetnim pilingom.

Jedna od najčešćih pogrešaka u njezi kože nakon ljeta je izbjegavanje pilinga. Ne radimo ga uopće ili barem ne redovito. Većina žena živi u uvjerenju da će pilingom tijela ukloniti preplanuli ten. No, istina je ta da će taj piling oživjeti vašu kožu i istaknuti njezinu preplanulost – objašnjava kozmetičarka Zvjezdana Sirovica. 

U 8 koraka do zdrave kože

Donosimo osam koraka koji će vam pomoći da koži vratite sjaj, hidratizirate je i pripremite za hladna godišnja doba. 

1. Kako biste kožu regenerirali, hidratizirali i pripremili je za izlaganje hladnoći, prvo treba napraviti piling tijela. Točnije, ukloniti mrtve stanice kako bi koža „prodisala“. Piling je odličan način da se ujednači ten i da se koži pomogne u obnavljanju površinskog sloja. 

2. Kako biste sačuvali preplanulost, kožu treba dodatno nahraniti. Osim hidratantnih preparata preporučuju se i preparati na bazi uree za dodatnu njegu (stopala, laktovi, koljena). Za njegu tijela birajte hranjiva mlijeka jer preparati s dominacijom vodene komponente mogu dodatno isušiti kožu. Dermatolozi napominju kako bi preparati za njegu suhe kože trebali biti masnije konzistencije te bi bilo dobro da sadrže glicerin, ureu, shea maslac, ulje noćurka ili ulje jojobe. 

3. Neophodni su i hidratacijski tretmani kako bi se nadoknadila izgubljena vlažnost i kako bi koža bila sjajna i lijepa. Nakon pilinga nahranite kožu kremama ili balzamima, a na lice možete staviti domaću masku od jogurta i meda. 

4. Nježna masaža kože potaknut će mikrocirkulaciju, povećati dotok kisika, olakšati izmjenu tvari i ubrzati obnovu kože. Na tržištu postoje četke nježnih nastavaka ili se s oprezom mogu koristiti frotirne rukavice za masažu kod kuće. 

5. Osim suhoće kože tijela, većini ljudi se nakon ljeta pokvari ten i nastanu pigmentacijske mrlje. Sunce također potiče i razvoj kapilara i koža izgleda suho. Potrebno je profesionalno očistiti lice te ga nahraniti njegom koja vam najbolje odgovara. Najbolja rješenja za to su hiperpigmentacijski tretmani te mezoterapija. 

6. Najbolji rezultati u njezi kože postižu se kombinacijom različitih tretmana. Profesionalni tretmani znatno skraćuju vrijeme oporavka kože i postižu se bolji rezultati. Potrebno ih je samo nekoliko tijekom godine dok ostalu njegu možete i sami odraditi kod kuće uz pravilan odabir preparata, najbolje uz savjet dermatologa. 

7. Pedikura ulazi u vrh tretmana koje trebamo napraviti nakon ljeta kako bi što je više moguće izbjegli probleme sa stopalima tijekom godine poput puknuća kože, ragade i gruba stopala

8. Nikako ne zaboravite na njegu usana. One zahtijevaju posebnu njegu jer nemaju lojne žlijezde koje izlučuju esencijalne masti. Ujedno, usne zadržavaju manje vlage. Nikako ih nemojte oblizivati jer ih tako nećete ovlažiti, već dodatno isušiti. U svakodnevnoj njezi koristite balzame. Vazelin, shea maslac, pantenol, vitamin E su sastojci koji učinkovito vlaže usne. 

Pogledajte zašto je piling - prvi korak do lijepe kože, te zašto je hidratacija ključ prekrasne kože

Maja Posavec

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!