Suha koža zimi – kako ju spriječiti?

zena-lijepa-koza-njega-1

Vaša koža je suha i zategnuta, a ponekad čak i perutava? Niz razloga može odstraniti zaštitni sloj kože i lišiti ju ulja. Rezultat – sve od ispucalih usana, preko perutave kože, do grubih peta.

Nasreću, odgovor leži nadohvat ruke. Donosimo nekoliko savjeta kako doskočiti zimskim tegobama i zaštiti i pravilno njegovati kožu!

Krema za rukeSOS za suhe usne

Nitko nije pošteđen suhih usana tijekom zime. No, rješenje postoji! Pijte puno tekućine kako bi vaš organizam bio hidratiziran, a kod kuće, ako ste u mogućnosti, koristite ovlaživač zraka. Usne uvijek zaštite grožđanom masti ili drugim hranjivim balzamom, a preporuča se i proizvod sa zaštitnim faktorom prije nego izađete van. Izbjegavajte predugo ostajanje na suncu ili vjetru i nemojte oblizivati usne – možda ova metoda nakratko donosi olakšanje, ali dugoročno gledano, dodatno isušuje i uzrokuje pucanje kože na usnama. 

Dodatna njega za suhe ruke

Ruke su najizloženije zimskim hladnoćama, pa mogu biti i najteže pogođene i suhe. Često pranje ruku eliminira bakterije i uzročnike prehlada, ali ujedno povećava sušenje. Ruke dodatno njegujte namjenskom kremom s glicerinom – ujutro, prije odlaska na počinak i svaki put kada tijekom dana osjetite suhoću ruku.

Grube, ispucale pete

Grube, ispucale pete česta su pojava, posebice zimi. Uzrok ovakvog stanja – suha koža! U nekim slučajevima suha i ispucala koža na petama može biti bolna, uzrokovati infekcije ili otežati normalno hodanje. Stopala njegujte tako da ih dobro namažete losionom, i potom umotate u plastičnu foliju, te sve "prekrijete" parom čarapa. Prenoćite s ovakvom "maskom" i već ćete sljedeće jutro vidjeti i osjetiti poboljšanje. 

TuširanjeKakav sapun koristite?

Oni proizvodi koji vaše lice održavaju svježim i lijepim ljeti, mogu uzrokovati ozbiljne probleme zimi. Za čišćenje lica birajte blage sapune ili sredstva za čišćenje, bez mirisa, ali  bogate uljima . Koristite također blage tonike, bezalkoholne, ili preskočite upotrebu tonika zimi. Ako je vaša koža posebno suha uvijek je dobro imati preparate koji sadrže lanolin, mineralna ulja ili glicerin.

Odstranite mrtve stanice

Kako biste najbolje iskoristili kremu, prvo napravite piling lica. Uklanjanje sloja odumrlih stanica dopušta kremi da prodre dublje u suhu kožu i temeljito ju nahrani.  Imajte na umu kako neka sredstva za piling mogu iritirati kožu, posebice zimi, pa ih prije upotrebe uvijek prvo isprobajte na malom dijelu kože. Ako je vaša koža doista suha i iritirana, zatražite savjet stručnjaka o tome koje je proizvode i sastojke najbolje koristiti. 

Zimsko tuširanje

Tuš može dodatno hidratizirati vašu kožu – dok god je tuširanje kratko. Dugi tuševi vrućom vodom zapravo imaju suprotan učinak – vašu kožu lišavaju tekućine i suše ju. Iako je ujutro najprivlačnija vruća voda, pogotovo ako je vani jako hladno, odaberite mlaku do toplu vodu – na taj će način vaše tijelo zadržati svoja prirodna ulja. 

D. Šorgić

 Prati nas na Viber Public Chatu!