Psiha

Psiha

Predugo ste šutjeli? Donosimo 10 savjeta kako obitelji i prijateljima priznati da ste homoseksualac

Shutterstock

Učinite to onda kada vi to budete željeli i kada osjetite da ste spremni. Potrudite se da držite situaciju pod kontrolom i zapamtite: vaša muka vjerojatno neće prestati u trenutku kad to napokon izgovorite. Vjerojatniji scenarij je da vas čeka dugotrajan, možda i mučan proces. Budite unaprijed spremni na to!

Roditelji ne prihvaćaju da sam homoseksualac. Što da radim?

1. Niste dužni to učiniti

Mnogi su ljudi nakon otvorenog priznanja posvjedočili da su se time riješili velikog tereta koji ih je pritiskao, ali postoje i oni koji smatraju da je seksualnost posve privatna stvar i da nisu dužni nikome polagati račune. Razmislite o tome čemu ste skloniji i – odlučite li se za priznanje – učinite to kad vama bude odgovaralo.

2. Priznanje može biti pozitivno iskustvo

Prvo, dobar je osjećaj kad ste posve iskreni i otvoreni s članovima svoje obitelji i bliskim prijateljima. Drugo, možete poslužiti kao uzor drugim osobama koje se bore s istim problemom kao i vi.

3. Mnoge ljude brine kako će drugi reagirati

Najviše ih brine strah da neće biti prihvaćeni ili da će ih bliske osobe početi promatrati drugim očima. Stoga, nađete li se u situaciji da vam netko povjeri svoju tajnu, najbolja reakcija biti će: „Kod mene se time ništa nije promijenilo, i dalje osjećam isto za tebe što sam osjećao prije tvog priznanja.“

Posve je u redu priznati da vam je potrebno neko vrijeme da prihvatite tu veliku novost, ali pokušajte istodobno dati do znanja toj osobi da se vaši osjećaji prema njoj nisu promijenili.

4. Koliko ćete biti zabrinuti zbog reakcija ovisi i o vašim godinama

Mlađe osobe mogle bi biti više zabrinute zbog straha od reakcija njihovih vršnjaka te mogućeg emocionalnog pa čak i fizičkog zlostavljanja. Starije osobe – osobito one koje se nalaze u heteroseksualnoj vezi i imaju djecu – mučiti će posve drugi problemi.

Ukoliko se nalazite u situaciji da vlastitoj djeci morate priznati svoju homoseksualnost, podsjetite ih da ste i dalje ista osoba koja ste bili te da ih i dalje volite. Ako je moguće, pokušajte dobiti podršku od svog bračnog partnera i zamolite ga da zajedno objasnite djeci situaciju u kojoj ste se našli.

5. Dopustite ljudima da budu u šoku

Nekim ljudima potrebno je vrijeme da uopće shvate što ste im upravo rekli – imajte razumijevanja za osjećaje koji su ih preplavili. Odaberite trenutak u kojem ćete imati dovoljno vremena za razgovor o ovoj novosti u njihovim životima. Zapamtite, pred vama je dugotrajan proces kroz koji morate zajedno proći.

Karakteristike snažnih obitelji

6. Emocije su prolazne

Ukoliko vaša obitelj i prijatelji reagiraju burno i neprijateljski to ne znači da će ih ovakve emocije držati i za tjedan dana. Dajte im vremena. Prva reakcija nije konačna.

7. Strahujete od osobnog kontakta?

Ukoliko ste jako uzbuđeni zbog onoga što vas očekuje razmislite o tome da obitelji i prijateljima napišete pismo u kojem ćete sve objasniti, a nakon toga in nazovite telefonom i dogovorite susret. Time ćete omogućiti drugima da se naviknu na novost, a još uvijek ćete kontrolirati situaciju.

8. Pravi trenutak je ključan

Zapamtite da vi morate imati situaciju pod kontrolom. Stoga je od velike važnosti da odaberete pravi trenutak i način na koji ćete podijeliti informaciju s drugima. Dok odlučujete  o tome kako ćete prenijeti vijest – osobno, telefonom, pismom ili na drugi način – imajte na umu da neki nude više, a neki manje privatnosti.

Ukoliko ne želite da svi odjednom saznaju novost, razmislite o staromodnijim metodama. Ako ćete razgovarati sa svakim članom obitelji ponaosob, ne zaboravite ih zamoliti da čuvaju informaciju za sebe jer vi želite biti taj koji će je prenijeti drugima.

9. Potražite podršku

Niste li sigurni kako će ljudi oko vas reagirati, razmislite o tome da imate podršku na koju možete računati.

To znači da biste prvo trebali razgovarati s osobom za koju znate da neće burno reagirati i da će vam – ukoliko je zamolite – pomoći da vijest prenesete onima od čijih reakcija strahujete.

10. Pustite druge da odlučuju za sebe

Ukoliko sumnjate da je osoba koju poznajete LGTB zapamtite da ni pod koju cijenu ne smijete na nju vršiti pritisak i zahtijevati da se izjasni, ali možete stvoriti okruženje koje će tu osobu potaknuti da vam se povjeri jer će imati dovoljno povjerenja u vas. Nemojte iznevjeriti to povjerenje!

Homoseksualne mlade osobe sklonije su suicidu

M. R. S.

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo