Ekstremne dijete koje treba izbjegavati

dijeta stroga1

Istraživanja pokazuju da je preko 70 posto žena barem jednom u životu bilo na dijeti, a 40 posto mladih žena odriče se jednog cijelog obroka dnevno kako bi izgubile kilograme. Opsjednutost mršavljenjem i dijetama ne zahvaća samo bogate i slavne, iako oni najčešće pribjegavaju drastičnim metodama.

Mnogi se okreću opasnim metodama mršavljenja, a slavna Beyonce izazvala je burne reakcije javnosti nakon što je izjavila da pije samo napitak od javorovog sirupa, soka od limuna i kajenskog papra i ne jede apsolutno ništa. Donosimo vam deset najbizarnijih dijeta, od kojih su neke toliko drastične da mogu dovesti i do smrti.

1. Kuglice od vate

Kuglice od vate ne sadrže kalorije, a bogate su vlaknima koja sprječavaju glad. Naime, vata zauzima velik prostor u želucu i zbog toga se dulje zadržava osjećaj sitosti. Korisnici ove bizarne dijete jedu vate umjesto grickalica, a neki ih umaču u sok od naranče ili želatinu kako ne bi zapele u grlu. No, one mogu izazvati ozbiljne probavne probleme i začepljenje crijeva.

2. Spavanje

Kralj rock&rolla, Elvis Presley navodno je često bio na dijeti koja se sastoji od dugog spavanja. Iako je spavanje dobro za mršavljenje, ova dijeta iznimno je opasna jer korisnici uzimaju jake sedative i lijekove za spavanje kako bi prespavali nekoliko dana i izgubili kilograme.

3. Led

Prema ledenoj dijeti, nakon svakog od tri glavna obroka konzumiraju se kockice smrvljenog leda. Tijekom doručka uzima se cijela čaša leda, nakon ručka tri kockice i nakon večere još pola kocke leda. Dijeta traje tri dana, ali može uzrokovati vrtoglavicu i mučninu.

4. Sirova hrana

Dopuštene namirnice su samo sirova i nekuhana hrana, što uključuje organsko voće i povrće, orašaste plodove, sjemenke, mahunarke, morsku travu i pročišćenu vodu. Pravilo je da hrana ne smije biti termički obrađena na temperaturi iznad 50 °C.

5. Jaja

Poznata kuharica Nigella Lawson tvrdi da je njezin suprug smršavio gotovo 30 kilograma jedući devet jaja dnevno tijekom devet mjeseci! Jeo je jaja pripremljena na sve moguće načine u svakom obroku.

6. Tvrdi bomboni ili sladoled

Vjerojatno ste bili uvjereni da ne postoji dijeta u kojoj dijetalni keksi i kolačići, tvrdi bomboni i sladoled nisu strogo zabranjeni. Međutim, ova bizarna dijeta temelji se na jednoj od nabrojenih poslastica.

7. Zrak

Dijeta se zapravo sastoji od gladovanja. Hrana se servira i gleda, čak i prinosi ustima i nosu, ali ne jede se. Neki žvaču hranu, a nakon toga je ispljunu.

8. Voda

Voda je zdrava za organizam, a ova dijeta temelji se na unosu velike količine vode na prazni želudac. Kada imamo želudac pun vode, gubi se apetit, ova dijeta pomaže u borbi protiv celulita, a ne postoji zabrana određene hrane.

9. Parazit u želucu

Najbizarnija od svih dijeta ikad izmišljenih definitivno je gutanje kapsula s parazitom koji se nastanjuje u crijevima i jede hranu umjesto vas. Korisnici dijete progutaju jajašce ili živog parazita, a navodno se na taj način može smanjiti gotovo polovica dnevnog unosa kalorija.

10. Bolest

Kada smo bolesni, apetit se drastično smanjuje, a kod nekih i potpuno nestaje. Ovo je polazište ekstremne dijete u kojoj korisnik nastoji biti bolestan kako bi izgubio kilograme.

 

Izvor: She.hr

 Prati nas na Viber Public Chatu!