Recepti za tri fantastična smoothieja koji će vam pomoći u detoksu

Smoothie špinat

Odlučite li se za detoksikaciju, napravite to kako treba. Kao pomoć donosimo i nekoliko recepata tvrke bio&bio.

Kako krenuti pročitajte ovdje, a u nastavku se inspirirajte s nekoliko odličnih smoothieja.

Zeleni detoksikacijski smoothie

  • 3 dl zobena napitka
  • 1 banana
  • 2 žlice chlorelle u prahu
  • 1 žlica djevičanskog kokosova ulja
  • 1 žlica psylliuma u prahu

Ubacite sastojke u blender, izmiksajte i odmah popijte da se psyllium ne zgusne. Napitak ima snažan detox i blagi laksativni učinak.

Turbo detox

  • 2 dl napitka od riže
  • 1 žličica moringe u prahu
  • 1 kivi
  • 1 zrela banana
  • šaka mladog špinata

Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte. Umjesto vode možete dodati biljni napitak po izboru, a umjesto špinata bilo koju svježu zelen. U zdravlje!

10 namirnica uz koje ćete zaboraviti na gripu i prehlade

Energetski spirulina smoothie

  • 2 dl zobenog mlijeka
  • 2 zrele banane
  • 1 žličica kikiriki maslaca
  • 1 žličica praha spiruline

Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok postane kremasto. Ulijte u čašu i ispijte. Uživajte!

Odlučite li se za detoksikaciju, napravite to kako treba - 5 proizvoda neizostavnih u kurama detoksa

M.R.S./Slano&slatko

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!