Probajte toplo piće za svako doba godine koje sagorijeva masti, a ujedno je vrlo zdravo i ukusno.
Ovaj čaj pomaže pri procesu mršavljenju te je vrlo jednostavan za napraviti. Sve što vam treba su svježi đumbir, med i štapići cimeta. Potrošnja đumbira i cimeta održavaju osjećaj sitosti te su radi prirodno slatkoga okusa dobra zamjena za šećer. Također, cimet je odličan začin za regulaciju šećera u krvi te poboljšava rad srca i kognitivnih sposobnosti. Kombinacija dodataka u ovom čaju pomaže u radu probavnoga sustava, smiruje žgaravicu te opušta menstrualne grčeve.
Kako napraviti čaj
Prvo prokuhajte đumbir i štapiće cimeta oko 20 minuta kako bi ispustili svoje prirodne okuse. Zatim iscijedite vodu te dodajte med kao prirodno i zdravo sladilo. Možete napraviti veću zalihu početkom tjedna i ostaviti u frižideru. Svaki dan samo nanovo zagrijete napitak i uživate u spoju okusa!
Proljeće je vrijeme prehlada i alergija zato iskoristite ovaj čaj za održavanje težine te kao lijek za kašalj i upale sinusa!
Očistite organizam uživajući – uz čaj!
Foto: Shutterstock
M.S.
