Hrana i recepti

Hrana i recepti

Probajte konopljin proteinski smoothie – idealan kao međuobrok ili nakon treninga

Shutterstock

Niti jedna druga biljka nema esencijalne aminokiseline u tako lako probavljivom obliku i u tako savršenom omjeru, kao što ih ima konoplja.

Oko 47 posto svake sjemenke  sastoji se od “dobrih masti”, s idealnom ravnotežom omega-3 i omega-6 esencijalnih masnih kiselina. Izvanredan je izvor mononezasićenih omega-9 masnih kiselina, koje se smatraju zdravim izvorom energije. Ulje od konoplje, sjemenke konoplje, protein konoplje samo su neki od primjera kako ovu moćnu biljku ubaciti u svoj zdravi jelovnik.

Najkvalitetnije proizvode od organske konoplje potražite na danima konoplje u bio&bio trgovinama od 20. – 31.5. Ostvarite popuste na istaknute proizvode od konoplje, saznajte više o ovoj moćnoj biljci i njenim proizvodima te saznajte kako ih koristiti.

Isprobajte konopljin proteinski smoothie

U blenderu izmiksajte 1 bananu, 3 dl zobenog napitka, 1 žlicu ulja konoplje, 2 žlice proteina od konoplje te šaku mladog, organskog špinata. Po želji dodajte agavin sirup. Ovaj smoothie idealan je nakon treninga, ali i za energizirajući brzi međuobrok. Osjetite snagu moćne konoplje! 

Ordinacija.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo