Recept za savšeni keto sladoled ne može bez ovog tajnog sastojka, a gotov je za manje od 5 minuta!

sladoled od bobicastog voca, keto sladoled

Ne trebate biti na keto dijeti da biste uživali u ovoj zdravoj i osvježavajućoj poslastici. Treba vam svega nekoliko minuta, a najvažnije od svega – nisu vam potreba nikakava skupa kuhinjska pomagala da biste ga pripremili.

Ovaj famozni sladoled od bobičastog voća sadrži zanemarivu količinu ugljikohidrata, ne sadrži mliječne proizvode i pogodan je za osobe koje provode keto režim prehrane. Ono što mu daje osobitu draž i poseban okus je kokosovo mlijeko! Ako ga imate u kuhinji, a ne znate što biste s njim napravili - ovaj sladoled će vas sigurno oduševiti.

Keto dijeta: 5 činjenica koje morate znati

Potrebno vam je:

  • 2 šalice punomasnog kokosova mlijeka
  • ¾ šalice smrznutog bobičastog voća (bez dodanog šećera)
  • 3 žličice zdrave zamjene za šećer

Priprema:

  • Ubacite sve sastojke u mikser i dobro ih promiješajte.
  • Dobivenu mješavinu odložite u zamrzivač na 4-5 minuta.
  • Još jednom promiješajte prije serviranja.

10 namirnica koje morate uvrstiti u svoj plan ketogene prehrane

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!