Koliko zapravo (ne) poznajete egzotične dodatke prehrani?

Egzotika kurkuma začin lijek shutterstock 309866360

Dodaci prehrani s egzotičnim sastojcima iz dalekih krajeva sve su popularniji. No, koliko potrošači o njima (ne) znaju te koliko privlačnost egzotike utječe na to da ne prepoznaju odlične ljekovite biljke iz vlastitog podneblja?

“Oduvijek su ljudi bili fascinirani novim i nepoznatim, pa tako ni zdravstvena potrošačka zajednica nije imuna na egzotično. Na primjer, prije desetak godina u Hrvatskoj je bilo slabo poznato što su acai bobice, chia sjemenke i kvinoja, a danas su ove drevne južnoameričke namirnice popularne na našem tržištu.

Riječ je o vrlo vrijednim namirnicama koje imaju svoje mjesto pod suncem, no možemo si postaviti zanimljivo i kontroverzno pitanje usporedbe autohtonih biljaka u određenom podneblju i egzotičnih biljaka koje s tim podnebljem nisu povezane”, kaže magistrica farmacije Malči Rogoznica dodajući da u potrazi za egzotičnim, ljudi često ne prepoznaju fantastične ljekovite učinke biljaka koje su im “pod nosom“ poput maslačka i čička.

“Ipak, ohrabruje to što u trendu povratka prirodnim lijekovima i dodacima prehrani, pacijenti sve češće traže provjerene informacije koje su sve dostupnije. Znanstveni radovi i kliničke studije biljnih preparata sve su relevantniji i objavljuju se svakodnevno, a stalno se poboljšava i standardizacija te laboratorijska čistoća pripravaka”, kaže mag. pharm. Malči Rogoznica koja ističe nekoliko kvalitetnih, klinički i empirijski dokazanih sastojaka koji su relativno manje poznati, a pomažu u jačanju imuniteta i liječenju različitih zdravstvenih tegoba.

Eliksiri iz dalekih krajeva

Među njima je kurkuma, jedna od osnovnih biljaka u ajurvedskoj medicini, pripisuju brojni povoljni učinci, primjerice u liječenju raka, dijabetesa, gastritisa, artritisa, Alzheimerove bolesti, depresije... Tu je i azijska “čarobna gljiva” kordiceps koja se smatra eliksirom dugovječnosti te pomaže u liječenju raka, autoimunih, plućnih i bubrežnih bolesti. Istaknuta je i južnoamerička biljka maca (jača imunitet, pomaže povećanju kondicije, povećava libido u muškaraca te uspostavlja hormonalnu ravnotežu u žena), te noni - tropski plod koji sadrži više od 100 minerala, vitamina, enzima i aminokiselina.

Više o egzotičnim pripravcima čitajte u novom broju magazina Moje zdravlje, u kojemu je i velika priča o sportskim dodacima prehrani te o tome kako prepoznati “bio” i organske namirnice.

Magazin Moje zdravlje, koji se na kioscima može naći za 14 kuna, na 100 stranica donosi brojne teme o zdravlju, intimi, rekreaciji, ljepoti...     

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!